www.ГИРЕВИК-ОНЛАЙН.ru http://www.girevik-online.ru/forum/ |
|
Программа "таймер для гиревого спорта" http://www.girevik-online.ru/forum/viewtopic.php?f=10&t=139 |
Страница 1 из 2 |
Автор: | wildbill [ 26 мар 2009, 05:02 ] |
Заголовок сообщения: | Программа "таймер для гиревого спорта" |
http://sites.google.com/site/girikms/ta ... ogo-sporta Для занимающихся дома. Запустить на компьютере, очень удобно |
Автор: | Gosha [ 27 мар 2009, 11:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Программа "таймер для гиревого спорта" |
Прикольная прога У нас как то раньше функционал на наручных часах - просто задавали чтобы он производил "писк" через каждые Х секунд и под него толкали |
Автор: | iln9373 [ 01 июл 2009, 11:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Программа "таймер для гиревого спорта" |
А что программа таймер не русифицирована |
Автор: | wildbill [ 24 июл 2009, 06:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Программа "таймер для гиревого спорта" |
Изначально была русская, а потом иностранцы попросили перевести, потом так и осталась на английском. |
Автор: | Girevik [ 24 июл 2009, 08:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Программа "таймер для гиревого спорта" |
нужно было сделать комбо-боксик для выбора языка |
Автор: | wildbill [ 31 июл 2009, 04:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Программа "таймер для гиревого спорта" |
Girevik писал(а): нужно было сделать комбо-боксик для выбора языка Хорошая идея, учту. На всякий, вот последняя версия http://sites.google.com/site/girikms/ta ... ogo-sporta Внешний вид программы слегка изменился, добавил новые настройки. По настройкам Reps sound - звуковой файл для повторений End of set sound - звуковой файл, который будект играть в конце подхода Training session file - текстовый файл с тренировкой вот пример файла для 4 подхода со скоростью 10 секунд, подход по 3 минуты rest;10 work;10;180 rest;180 work;10;180 rest;180 work;10;180 rest;180 work;10;180 сначала отдых 10 секунд и тд строка work;10;180 означает работа со скоростью 10 сек в течении 180 сек если надо сначала в одном темпе, потом без отдыха в другом, то надо ставить две строки work подряд work;10;60 work;6;60 то есть первую минуту через каждые 10 секунд, вторую через каждые 6 секунд Важно Для этой версии необходимо установить библиотеку Microsoft .NET Framework 3.5 Если что, вот ссылка на библиотеку http://www.microsoft.com/downloads/deta ... laylang=en сделал с этой библиотекой, чтоб проще было сделать версию для телефона. Только пока нет времени заняться этим, но сделаю когда-нибудь |
Автор: | wildbill [ 23 окт 2009, 07:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Программа "таймер для гиревого спорта" |
http://sites.google.com/site/girikms/ta ... ogo-sporta новая версия |
Автор: | Урюк [ 25 ноя 2009, 16:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Программа "таймер для гиревого спорта" |
Попробовал ГС таймер. Понравилось. Нюансы: - план тренировки составляй заранее, не забудь проверить до тренировки. - если есть ноутбук, можно использовать таймер и в зале. * программа батарею мало садит (если нет розетки в зале, но батарею заряди заранее; если работаешь от батареи то в настройках управления электропитанием поставь значения, чтобы экран не гас в самый неподходящий момент или перед подходом проведи пальцем по тачпаду). Вообще, программулина хорошая. Респект создателю!!! |
Автор: | wildbill [ 07 дек 2009, 10:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Программа "таймер для гиревого спорта" |
Урюк писал(а): ...если работаешь от батареи то в настройках управления электропитанием поставь значения, чтобы экран не гас в самый неподходящий момент Сам несколько раз попадал на такое поначалу Спасибо. Я занимаюсь дома и для домашних очень помогает. У меня свой уголок, там комп, гири, коврики для гирь и тд Иногда бывает хочется уже поставить гирю, но тут бииип!, и толкаю опять Вообще возникает ощущение, что не один тренируешься Сегодня собираюсь такую тренировку #Т5 Толчок 2*24 5*мин темп 8 раз в минуту rest;20 work;8;300;rpm #Т3 Толчок 2*24 3мин темп 6 сек rest;300 work;6;180 rest;180 work;6;120 #Р 10 мин отдыха и рывок 24 кг 3 минуты на руку rest;600 work;60;360 |
Автор: | wildbill [ 29 дек 2009, 05:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Программа "таймер для гиревого спорта" |
Добавил кнопку "пауза" |
Автор: | Ванёк [ 29 дек 2009, 09:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Программа "таймер для гиревого спорта" |
может она и хороша, но мне хватает часов перед глазами с секундной стрелкой, |
Автор: | wildbill [ 29 дек 2009, 11:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Программа "таймер для гиревого спорта" |
Ну кому как я за часами со стрелками теряюсь. Сбиваюсь со счета или забываю какая минута прошла. |
Автор: | Ванёк [ 29 дек 2009, 20:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Программа "таймер для гиревого спорта" |
мне наоборот психологически легче следить за темпом, и повторения в голове почти не держу, так как считаю их по полному обороту секундной стрелки, например если взял темп 8 р/м то естественно толкаю каждые 7-8 сек и в голове как бы 3-4-5 раз т.е. помножить на 8 и выйдет число толчков в подходах, может немного коряво объяснил но думаю смысл ясен |
Автор: | wildbill [ 30 дек 2009, 04:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Программа "таймер для гиревого спорта" |
На городские соревнования один мужик притащил свои настенные часы настенные со стрелками. Так он там наметил разноцветными маркерами разный темп. В смысле снял стекло, наметил и потом опять одел Он ведет детскую секцию, и задает пацанам темп. Например 8 раз в минуту, толкать на каждую оранжевую полоску 7 раз в минуту на синюю и тд По моему остроумно |
Автор: | wildbill [ 30 дек 2009, 04:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Программа "таймер для гиревого спорта" |
Причем все могут тренироваться по одним часам, но с разным темпом голь на выдумки хитра |
Автор: | wildbill [ 30 дек 2009, 09:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Программа "таймер для гиревого спорта" |
Автор: | wildbill [ 30 дек 2009, 09:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Программа "таймер для гиревого спорта" |
Автор: | Brygadyr [ 03 янв 2010, 18:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Программа "таймер для гиревого спорта" |
Предлагаю "таймер" для спортзала - кому лень с собой китайские часы и ноутбук носить (или вообще нету). Тоже озаботился таймером для отсечки темпа за единицу времени. На часах темп не задать. Профессиональные (1000 - 1500 р.) секундомеры вроде имеют функцию задатчика темпа, но инструкции на русском, ясен пень, нету, а там дисплей как в самолете. Сегодня осенило! Взял редактор аудифайлов (Ashampoo Music Studio 3) нарезал несколько чистых десятиминутных MP3 файлов и навставлял через нужные интервалы (в разные файлы) звуки. Можно бипы, можно из музона надергать - все что угодно. Я, например, наврезал с диктофона окрики типа "... За ВДВ!... 504!505! Купол!...Терпеть!Слабак!.." и т.д. Можно с 5-й - 6-й минуты себя поуговаривать или похвалить - лишь бы диктофон MP3 писал. Получилось всего 10 файлов (от 5 до 15 подъемов в минуту). Готовые файлы напихал в мобилу (они сечас все с проигрывателями) и вперед, за орденами! Вот такая рацуха. |
Автор: | саныч [ 08 янв 2010, 22:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Программа "таймер для гиревого спорта" |
Молодец здорово придумал. |
Автор: | саныч [ 21 янв 2010, 17:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Программа "таймер для гиревого спорта" |
Скачал с интернета программу "Метроном" для сотового, мне понравиось можно задать любой темп, а сигналы подает тремя вариантами звук, свет, вибрация в любой комбинации. Единственный минус нет таймера. |
Автор: | Brygadyr [ 21 янв 2010, 19:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Программа "таймер для гиревого спорта" |
саныч писал(а): Скачал с интернета программу "Метроном" для сотового, мне понравиось можно задать любой темп, а сигналы подает тремя вариантами звук, свет, вибрация в любой комбинации. Единственный минус нет таймера. Еще лучше!!! А там для любых мобил? Ссылочку не скинешь? Я таймер тоже на часах использую отдельно. Подход обставлен как пуск баллистической ракеты - кучу кнопок сначала понажимать надо. |
Автор: | Ванёк [ 22 янв 2010, 13:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Программа "таймер для гиревого спорта" |
wildbill писал(а): Причем все могут тренироваться по одним часам, но с разным темпом голь на выдумки хитра мне кажется это одним из лучших вариантов для тренировки |
Автор: | саныч [ 23 янв 2010, 10:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Программа "таймер для гиревого спорта" |
Я искал для нокии если подойдет качайте http://www.garret.ru/Timer_rus.htm |
Автор: | Brygadyr [ 23 янв 2010, 13:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Программа "таймер для гиревого спорта" |
саныч писал(а): Я искал для нокии если подойдет качайте http://www.garret.ru/Timer_rus.htm Спасибо за ссылочку! Вещь!!! Работает отлично! Просто, как все гениальное! Рекомендую всем. Единственное, не пытайтесь набрать частоту "набором" - я телефон "повесил", не знал как скинуть. Пользуйтесь джойстиком (на сайте метронома все написано). |
Автор: | wildbill [ 16 июн 2010, 02:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Программа "таймер для гиревого спорта" |
Последние обновления добавил новое ключевое слово например раньше для 10 подходов по 1 минуте с отдыхом 1 минута и надо было писать примерно так instead of work;6;60;rpm rest;60 work;6;60;rpm rest;60 work;6;60;rpm rest;60 work;6;60;rpm rest;60 work;6;60;rpm rest;60 work;6;60;rpm rest;60 work;6;60;rpm rest;60 work;6;60;rpm rest;60 work;6;60;rpm rest;60 work;6;60;rpm rest;60 теперь можно так repeat;10#work;6;60;rpm rest;60 то есть сначало слово repeat потом ; потом сколько раз повторять, потом # потом что повторять с разделителями пробелами Еще "прошло времени" и "времени осталось" теперь в разных окнах |
Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |