Сообщения без ответов | Активные темы
  |
Страница 1 из 1
|
[ Сообщений: 2 ] |
|
| Автор |
Сообщение |
|
Здоровяк
|
Заголовок сообщения: Лето. Отдыхать или тренироваться?  Добавлено: 08 июл 2011, 15:05 |
|
Зарегистрирован: 17 мар 2009, 14:03
Сообщения: 53
|
|
Наступило лето. спортсмены обычно ездят в отпуск и отдыхают или наоборот пользуются межсезоньем для дополнительной подготовки?
|
|
| Вернуться к началу |
|
 |
|
Ванёк
|
Заголовок сообщения: Re: Лето. Отдыхать или тренироваться? Добавлено: 15 окт 2011, 08:36 |
|
Зарегистрирован: 28 май 2009, 10:13
Сообщения: 238
|
|
мне кажется. что отдыхать нужно, но не более 1-2 раза в год 1-2 недели и то в это время делать по настоению упражнения ОФП по штангой или гантелями или бегать без напряга, просто для того чтоб разгрузиться психологически,
у меня примерно так и получается само-собой например из-за простуды и т. п.
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
|
Страница 1 из 1
|
[ Сообщений: 2 ] |
|
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3 |
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
|
|
