www.ГИРЕВИК-ОНЛАЙН.ru

Форум о гиревом спорте
Текущее время: 29 мар 2024, 12:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Лето. Отдыхать или тренироваться?
СообщениеДобавлено: 08 июл 2011, 15:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 17 мар 2009, 14:03
Сообщения: 53
Наступило лето. спортсмены обычно ездят в отпуск и отдыхают или наоборот пользуются межсезоньем для дополнительной подготовки?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето. Отдыхать или тренироваться?
СообщениеДобавлено: 15 окт 2011, 08:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 28 май 2009, 10:13
Сообщения: 238
мне кажется. что отдыхать нужно, но не более 1-2 раза в год 1-2 недели и то в это время делать по настоению упражнения ОФП по штангой или гантелями или бегать без напряга, просто для того чтоб разгрузиться психологически,
у меня примерно так и получается само-собой например из-за простуды и т. п.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
www.girevik-online.ru © Гиревик онлайн