Сообщения без ответов | Активные темы
Автор |
Сообщение |
wildbill
|
Заголовок сообщения: Программа "таймер для гиревого спорта" Добавлено: 26 мар 2009, 05:02 |
|
Зарегистрирован: 30 дек 2008, 09:24 Сообщения: 184
|
|
Вернуться к началу |
|
![](images/spacer.gif) |
Gosha
|
Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта" Добавлено: 27 мар 2009, 11:36 |
|
Зарегистрирован: 25 янв 2009, 13:10 Сообщения: 64
|
Прикольная прога ![Улыбается :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif) У нас как то раньше функционал на наручных часах - просто задавали чтобы он производил "писк" через каждые Х секунд и под него толкали ![Подмигивает ;)](./images/smilies/icon_e_wink.gif)
|
|
Вернуться к началу |
|
![](images/spacer.gif) |
iln9373
|
Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта" Добавлено: 01 июл 2009, 11:32 |
|
Зарегистрирован: 28 июн 2009, 13:32 Сообщения: 5 Откуда: г. Воткинск, Удмуртская респ
|
А что программа таймер не русифицирована
|
|
Вернуться к началу |
|
![](images/spacer.gif) |
wildbill
|
Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта" Добавлено: 24 июл 2009, 06:49 |
|
Зарегистрирован: 30 дек 2008, 09:24 Сообщения: 184
|
Изначально была русская, а потом иностранцы попросили перевести, потом так и осталась на английском.
|
|
Вернуться к началу |
|
![](images/spacer.gif) |
Girevik
|
Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта" Добавлено: 24 июл 2009, 08:22 |
|
Зарегистрирован: 14 ноя 2008, 10:09 Сообщения: 483 Откуда: Рыбинск
|
нужно было сделать комбо-боксик для выбора языка ![Подмигивает ;)](./images/smilies/icon_e_wink.gif)
|
|
Вернуться к началу |
|
![](images/spacer.gif) |
wildbill
|
Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта" Добавлено: 31 июл 2009, 04:13 |
|
Зарегистрирован: 30 дек 2008, 09:24 Сообщения: 184
|
Girevik писал(а): нужно было сделать комбо-боксик для выбора языка ![Подмигивает ;)](./images/smilies/icon_e_wink.gif) Хорошая идея, учту. На всякий, вот последняя версия http://sites.google.com/site/girikms/ta ... ogo-sportaВнешний вид программы слегка изменился, добавил новые настройки. По настройкам Reps sound - звуковой файл для повторений End of set sound - звуковой файл, который будект играть в конце подхода Training session file - текстовый файл с тренировкой вот пример файла для 4 подхода со скоростью 10 секунд, подход по 3 минуты rest;10 work;10;180 rest;180 work;10;180 rest;180 work;10;180 rest;180 work;10;180 сначала отдых 10 секунд и тд строка work;10;180 означает работа со скоростью 10 сек в течении 180 сек если надо сначала в одном темпе, потом без отдыха в другом, то надо ставить две строки work подряд work;10;60 work;6;60 то есть первую минуту через каждые 10 секунд, вторую через каждые 6 секунд ВажноДля этой версии необходимо установить библиотеку Microsoft .NET Framework 3.5 Если что, вот ссылка на библиотеку http://www.microsoft.com/downloads/deta ... laylang=enсделал с этой библиотекой, чтоб проще было сделать версию для телефона. Только пока нет времени заняться этим, но сделаю когда-нибудь ![Улыбается :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
Последний раз редактировалось wildbill 30 дек 2009, 09:53, всего редактировалось 1 раз.
|
|
Вернуться к началу |
|
![](images/spacer.gif) |
wildbill
|
Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта" Добавлено: 23 окт 2009, 07:11 |
|
Зарегистрирован: 30 дек 2008, 09:24 Сообщения: 184
|
|
Вернуться к началу |
|
![](images/spacer.gif) |
Урюк
|
Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта" Добавлено: 25 ноя 2009, 16:24 |
|
Зарегистрирован: 25 ноя 2009, 16:10 Сообщения: 4
|
Попробовал ГС таймер. Понравилось. Нюансы: - план тренировки составляй заранее, не забудь проверить до тренировки. - если есть ноутбук, можно использовать таймер и в зале. * программа батарею мало садит (если нет розетки в зале, но батарею заряди заранее; если работаешь от батареи то в настройках управления электропитанием поставь значения, чтобы экран не гас в самый неподходящий момент или перед подходом проведи пальцем по тачпаду). Вообще, программулина хорошая. Респект создателю!!!
|
|
Вернуться к началу |
|
![](images/spacer.gif) |
wildbill
|
Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта" Добавлено: 07 дек 2009, 10:01 |
|
Зарегистрирован: 30 дек 2008, 09:24 Сообщения: 184
|
Урюк писал(а): ...если работаешь от батареи то в настройках управления электропитанием поставь значения, чтобы экран не гас в самый неподходящий момент Сам несколько раз попадал на такое поначалу ![Улыбается :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif) Спасибо. Я занимаюсь дома и для домашних очень помогает. У меня свой уголок, там комп, гири, коврики для гирь и тд ![Улыбается :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif) Иногда бывает хочется уже поставить гирю, но тут бииип!, и толкаю опять ![Улыбается :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif) Вообще возникает ощущение, что не один тренируешься ![Улыбается :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif) Сегодня собираюсь такую тренировку #Т5 Толчок 2*24 5*мин темп 8 раз в минуту rest;20 work;8;300;rpm #Т3 Толчок 2*24 3мин темп 6 сек rest;300 work;6;180 rest;180 work;6;120 #Р 10 мин отдыха и рывок 24 кг 3 минуты на руку rest;600 work;60;360
|
|
Вернуться к началу |
|
![](images/spacer.gif) |
wildbill
|
Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта" Добавлено: 29 дек 2009, 05:50 |
|
Зарегистрирован: 30 дек 2008, 09:24 Сообщения: 184
|
|
Вернуться к началу |
|
![](images/spacer.gif) |
Ванёк
|
Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта" Добавлено: 29 дек 2009, 09:00 |
|
Зарегистрирован: 28 май 2009, 10:13 Сообщения: 238
|
может она и хороша, но мне хватает часов перед глазами с секундной стрелкой,
|
|
Вернуться к началу |
|
![](images/spacer.gif) |
wildbill
|
Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта" Добавлено: 29 дек 2009, 11:59 |
|
Зарегистрирован: 30 дек 2008, 09:24 Сообщения: 184
|
Ну кому как ![Улыбается :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif) я за часами со стрелками теряюсь. Сбиваюсь со счета или забываю какая минута прошла.
|
|
Вернуться к началу |
|
![](images/spacer.gif) |
Ванёк
|
Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта" Добавлено: 29 дек 2009, 20:07 |
|
Зарегистрирован: 28 май 2009, 10:13 Сообщения: 238
|
мне наоборот психологически легче следить за темпом, и повторения в голове почти не держу, так как считаю их по полному обороту секундной стрелки, например если взял темп 8 р/м то естественно толкаю каждые 7-8 сек и в голове как бы 3-4-5 раз ![Улыбается :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif) т.е. помножить на 8 и выйдет число толчков в подходах, может немного коряво объяснил но думаю смысл ясен
|
|
Вернуться к началу |
|
![](images/spacer.gif) |
wildbill
|
Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта" Добавлено: 30 дек 2009, 04:31 |
|
Зарегистрирован: 30 дек 2008, 09:24 Сообщения: 184
|
На городские соревнования один мужик притащил свои настенные часы настенные со стрелками. Так он там наметил разноцветными маркерами разный темп. В смысле снял стекло, наметил и потом опять одел ![Улыбается :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif) Он ведет детскую секцию, и задает пацанам темп. Например 8 раз в минуту, толкать на каждую оранжевую полоску ![Улыбается :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif) 7 раз в минуту на синюю и тд По моему остроумно ![Улыбается :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)
Последний раз редактировалось wildbill 30 дек 2009, 04:35, всего редактировалось 1 раз.
|
|
Вернуться к началу |
|
![](images/spacer.gif) |
wildbill
|
Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта" Добавлено: 30 дек 2009, 04:35 |
|
Зарегистрирован: 30 дек 2008, 09:24 Сообщения: 184
|
Причем все могут тренироваться по одним часам, но с разным темпом ![Улыбается :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif) голь на выдумки хитра
|
|
Вернуться к началу |
|
![](images/spacer.gif) |
wildbill
|
Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта" Добавлено: 30 дек 2009, 09:50 |
|
Зарегистрирован: 30 дек 2008, 09:24 Сообщения: 184
|
|
Вернуться к началу |
|
![](images/spacer.gif) |
wildbill
|
Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта" Добавлено: 30 дек 2009, 09:58 |
|
Зарегистрирован: 30 дек 2008, 09:24 Сообщения: 184
|
|
Вернуться к началу |
|
![](images/spacer.gif) |
Brygadyr
|
Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта" Добавлено: 03 янв 2010, 18:57 |
|
Зарегистрирован: 12 дек 2009, 19:36 Сообщения: 585
|
Предлагаю "таймер" для спортзала - кому лень с собой китайские часы и ноутбук носить (или вообще нету). Тоже озаботился таймером для отсечки темпа за единицу времени. На часах темп не задать. Профессиональные (1000 - 1500 р.) секундомеры вроде имеют функцию задатчика темпа, но инструкции на русском, ясен пень, нету, а там дисплей как в самолете. Сегодня осенило! Взял редактор аудифайлов (Ashampoo Music Studio 3) нарезал несколько чистых десятиминутных MP3 файлов и навставлял через нужные интервалы (в разные файлы) звуки. Можно бипы, можно из музона надергать - все что угодно. Я, например, наврезал с диктофона окрики типа "... За ВДВ!... 504!505! Купол!...Терпеть!Слабак!.." и т.д. Можно с 5-й - 6-й минуты себя поуговаривать или похвалить - лишь бы диктофон MP3 писал. Получилось всего 10 файлов (от 5 до 15 подъемов в минуту). Готовые файлы напихал в мобилу (они сечас все с проигрывателями) и вперед, за орденами! Вот такая рацуха. ![Очень доволен :D](./images/smilies/icon_e_biggrin.gif)
|
|
Вернуться к началу |
|
![](images/spacer.gif) |
саныч
|
Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта" Добавлено: 08 янв 2010, 22:35 |
|
Зарегистрирован: 08 янв 2010, 22:34 Сообщения: 130
|
Молодец здорово придумал.
|
|
Вернуться к началу |
|
![](images/spacer.gif) |
саныч
|
Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта" Добавлено: 21 янв 2010, 17:17 |
|
Зарегистрирован: 08 янв 2010, 22:34 Сообщения: 130
|
Скачал с интернета программу "Метроном" для сотового, мне понравиось можно задать любой темп, а сигналы подает тремя вариантами звук, свет, вибрация в любой комбинации. Единственный минус нет таймера.
|
|
Вернуться к началу |
|
![](images/spacer.gif) |
Brygadyr
|
Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта" Добавлено: 21 янв 2010, 19:13 |
|
Зарегистрирован: 12 дек 2009, 19:36 Сообщения: 585
|
саныч писал(а): Скачал с интернета программу "Метроном" для сотового, мне понравиось можно задать любой темп, а сигналы подает тремя вариантами звук, свет, вибрация в любой комбинации. Единственный минус нет таймера. Еще лучше!!! А там для любых мобил? Ссылочку не скинешь? Я таймер тоже на часах использую отдельно. Подход обставлен как пуск баллистической ракеты - кучу кнопок сначала понажимать надо. ![Смеётся :lol:](./images/smilies/icon_lol.gif)
|
|
Вернуться к началу |
|
![](images/spacer.gif) |
Ванёк
|
Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта" Добавлено: 22 янв 2010, 13:26 |
|
Зарегистрирован: 28 май 2009, 10:13 Сообщения: 238
|
wildbill писал(а): Причем все могут тренироваться по одним часам, но с разным темпом ![Улыбается :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif) голь на выдумки хитра мне кажется это одним из лучших вариантов для тренировки
|
|
Вернуться к началу |
|
![](images/spacer.gif) |
саныч
|
Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта" Добавлено: 23 янв 2010, 10:38 |
|
Зарегистрирован: 08 янв 2010, 22:34 Сообщения: 130
|
|
Вернуться к началу |
|
![](images/spacer.gif) |
Brygadyr
|
Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта" Добавлено: 23 янв 2010, 13:38 |
|
Зарегистрирован: 12 дек 2009, 19:36 Сообщения: 585
|
саныч писал(а): Я искал для нокии если подойдет качайте http://www.garret.ru/Timer_rus.htmСпасибо за ссылочку! Вещь!!! Работает отлично! Просто, как все гениальное! Рекомендую всем. Единственное, не пытайтесь набрать частоту "набором" - я телефон "повесил", не знал как скинуть. Пользуйтесь джойстиком (на сайте метронома все написано).
|
|
Вернуться к началу |
|
![](images/spacer.gif) |
wildbill
|
Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта" Добавлено: 16 июн 2010, 02:54 |
|
Зарегистрирован: 30 дек 2008, 09:24 Сообщения: 184
|
Последние обновления
добавил новое ключевое слово например раньше для 10 подходов по 1 минуте с отдыхом 1 минута и надо было писать примерно так instead of work;6;60;rpm rest;60 work;6;60;rpm rest;60 work;6;60;rpm rest;60 work;6;60;rpm rest;60 work;6;60;rpm rest;60 work;6;60;rpm rest;60 work;6;60;rpm rest;60 work;6;60;rpm rest;60 work;6;60;rpm rest;60 work;6;60;rpm rest;60
теперь можно так repeat;10#work;6;60;rpm rest;60
то есть сначало слово repeat потом ; потом сколько раз повторять, потом # потом что повторять с разделителями пробелами
Еще "прошло времени" и "времени осталось" теперь в разных окнах
|
|
Вернуться к началу |
|
![](images/spacer.gif) |
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 78 |
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|