www.ГИРЕВИК-ОНЛАЙН.ru

Форум о гиревом спорте
Текущее время: 01 дек 2021, 01:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Программа "таймер для гиревого спорта"
СообщениеДобавлено: 26 мар 2009, 05:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2008, 09:24
Сообщения: 184
http://sites.google.com/site/girikms/ta ... ogo-sporta
Для занимающихся дома. Запустить на компьютере, очень удобно :)


Последний раз редактировалось wildbill 30 дек 2009, 09:52, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта"
СообщениеДобавлено: 27 мар 2009, 11:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 янв 2009, 13:10
Сообщения: 64
Прикольная прога :)
У нас как то раньше функционал на наручных часах - просто задавали чтобы он производил "писк" через каждые Х секунд и под него толкали ;)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта"
СообщениеДобавлено: 01 июл 2009, 11:32 
Не в сети

Зарегистрирован: 28 июн 2009, 13:32
Сообщения: 5
Откуда: г. Воткинск, Удмуртская респ
А что программа таймер не русифицирована


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта"
СообщениеДобавлено: 24 июл 2009, 06:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2008, 09:24
Сообщения: 184
Изначально была русская, а потом иностранцы попросили перевести, потом так и осталась на английском.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта"
СообщениеДобавлено: 24 июл 2009, 08:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2008, 10:09
Сообщения: 483
Откуда: Рыбинск
нужно было сделать комбо-боксик для выбора языка ;)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта"
СообщениеДобавлено: 31 июл 2009, 04:13 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2008, 09:24
Сообщения: 184
Girevik писал(а):
нужно было сделать комбо-боксик для выбора языка ;)

Хорошая идея, учту.

На всякий, вот последняя версия
http://sites.google.com/site/girikms/ta ... ogo-sporta

Внешний вид программы слегка изменился, добавил новые настройки.

По настройкам
Reps sound - звуковой файл для повторений
End of set sound - звуковой файл, который будект играть в конце подхода
Training session file - текстовый файл с тренировкой
вот пример файла для 4 подхода со скоростью 10 секунд, подход по 3 минуты

rest;10
work;10;180
rest;180
work;10;180
rest;180
work;10;180
rest;180
work;10;180


сначала отдых 10 секунд и тд
строка work;10;180 означает работа со скоростью 10 сек в течении 180 сек

если надо сначала в одном темпе, потом без отдыха в другом, то надо ставить две строки work подряд
work;10;60
work;6;60
то есть первую минуту через каждые 10 секунд, вторую через каждые 6 секунд



Важно
Для этой версии необходимо установить библиотеку Microsoft .NET Framework 3.5
Если что, вот ссылка на библиотеку http://www.microsoft.com/downloads/deta ... laylang=en

сделал с этой библиотекой, чтоб проще было сделать версию для телефона. Только пока нет времени заняться этим, но сделаю когда-нибудь :)


Последний раз редактировалось wildbill 30 дек 2009, 09:53, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта"
СообщениеДобавлено: 23 окт 2009, 07:11 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2008, 09:24
Сообщения: 184
http://sites.google.com/site/girikms/ta ... ogo-sporta
новая версия


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта"
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2009, 16:24 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 ноя 2009, 16:10
Сообщения: 4
Попробовал ГС таймер. Понравилось. Нюансы:
- план тренировки составляй заранее, не забудь проверить до тренировки.
- если есть ноутбук, можно использовать таймер и в зале.
* программа батарею мало садит (если нет розетки в зале, но батарею заряди заранее; если работаешь от батареи то в настройках управления электропитанием поставь значения, чтобы экран не гас в самый неподходящий момент или перед подходом проведи пальцем по тачпаду).
Вообще, программулина хорошая. Респект создателю!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта"
СообщениеДобавлено: 07 дек 2009, 10:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2008, 09:24
Сообщения: 184
Урюк писал(а):
...если работаешь от батареи то в настройках управления электропитанием поставь значения, чтобы экран не гас в самый неподходящий момент
Сам несколько раз попадал на такое поначалу :)
Спасибо.
Я занимаюсь дома и для домашних очень помогает. У меня свой уголок, там комп, гири, коврики для гирь и тд :)
Иногда бывает хочется уже поставить гирю, но тут бииип!, и толкаю опять :) Вообще возникает ощущение, что не один тренируешься :)

Сегодня собираюсь такую тренировку

#Т5 Толчок 2*24 5*мин темп 8 раз в минуту
rest;20
work;8;300;rpm
#Т3 Толчок 2*24 3мин темп 6 сек
rest;300
work;6;180
rest;180
work;6;120
#Р 10 мин отдыха и рывок 24 кг 3 минуты на руку
rest;600
work;60;360


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта"
СообщениеДобавлено: 29 дек 2009, 05:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2008, 09:24
Сообщения: 184
Добавил кнопку "пауза"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта"
СообщениеДобавлено: 29 дек 2009, 09:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 28 май 2009, 10:13
Сообщения: 238
может она и хороша, но мне хватает часов перед глазами с секундной стрелкой,


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта"
СообщениеДобавлено: 29 дек 2009, 11:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2008, 09:24
Сообщения: 184
Ну кому как :) я за часами со стрелками теряюсь. Сбиваюсь со счета или забываю какая минута прошла.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта"
СообщениеДобавлено: 29 дек 2009, 20:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 28 май 2009, 10:13
Сообщения: 238
мне наоборот психологически легче следить за темпом, и повторения в голове почти не держу, так как считаю их по полному обороту секундной стрелки, например если взял темп 8 р/м то естественно толкаю каждые 7-8 сек и в голове как бы 3-4-5 раз :) т.е. помножить на 8 и выйдет число толчков в подходах, может немного коряво объяснил но думаю смысл ясен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта"
СообщениеДобавлено: 30 дек 2009, 04:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2008, 09:24
Сообщения: 184
На городские соревнования один мужик притащил свои настенные часы настенные со стрелками.
Так он там наметил разноцветными маркерами разный темп. В смысле снял стекло, наметил и потом опять одел :)
Он ведет детскую секцию, и задает пацанам темп. Например 8 раз в минуту, толкать на каждую оранжевую полоску :) 7 раз в минуту на синюю и тд
По моему остроумно :)


Последний раз редактировалось wildbill 30 дек 2009, 04:35, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта"
СообщениеДобавлено: 30 дек 2009, 04:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2008, 09:24
Сообщения: 184
Причем все могут тренироваться по одним часам, но с разным темпом :) голь на выдумки хитра


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта"
СообщениеДобавлено: 30 дек 2009, 09:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2008, 09:24
Сообщения: 184
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта"
СообщениеДобавлено: 30 дек 2009, 09:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2008, 09:24
Сообщения: 184
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта"
СообщениеДобавлено: 03 янв 2010, 18:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 дек 2009, 19:36
Сообщения: 585
Предлагаю "таймер" для спортзала - кому лень с собой китайские часы и ноутбук носить (или вообще нету).
Тоже озаботился таймером для отсечки темпа за единицу времени. На часах темп не задать. Профессиональные (1000 - 1500 р.) секундомеры вроде имеют функцию задатчика темпа, но инструкции на русском, ясен пень, нету, а там дисплей как в самолете. :)
Сегодня осенило! Взял редактор аудифайлов (Ashampoo Music Studio 3) нарезал несколько чистых десятиминутных MP3 файлов и навставлял через нужные интервалы (в разные файлы) звуки. Можно бипы, можно из музона надергать - все что угодно. Я, например, наврезал с диктофона окрики типа "... За ВДВ!... 504!505! Купол!...Терпеть!Слабак!.." и т.д. Можно с 5-й - 6-й минуты себя поуговаривать или похвалить - лишь бы диктофон MP3 писал. Получилось всего 10 файлов (от 5 до 15 подъемов в минуту). Готовые файлы напихал в мобилу (они сечас все с проигрывателями) и вперед, за орденами!
Вот такая рацуха. :D


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта"
СообщениеДобавлено: 08 янв 2010, 22:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2010, 22:34
Сообщения: 130
Молодец здорово придумал.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта"
СообщениеДобавлено: 21 янв 2010, 17:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2010, 22:34
Сообщения: 130
Скачал с интернета программу "Метроном" для сотового, мне понравиось можно задать любой темп, а сигналы подает тремя вариантами звук, свет, вибрация в любой комбинации. Единственный минус нет таймера.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта"
СообщениеДобавлено: 21 янв 2010, 19:13 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 дек 2009, 19:36
Сообщения: 585
саныч писал(а):
Скачал с интернета программу "Метроном" для сотового, мне понравиось можно задать любой темп, а сигналы подает тремя вариантами звук, свет, вибрация в любой комбинации. Единственный минус нет таймера.

Еще лучше!!! А там для любых мобил? Ссылочку не скинешь?
Я таймер тоже на часах использую отдельно. Подход обставлен как пуск баллистической ракеты - кучу кнопок сначала понажимать надо. :lol:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта"
СообщениеДобавлено: 22 янв 2010, 13:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 28 май 2009, 10:13
Сообщения: 238
wildbill писал(а):
Причем все могут тренироваться по одним часам, но с разным темпом :) голь на выдумки хитра

мне кажется это одним из лучших вариантов для тренировки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта"
СообщениеДобавлено: 23 янв 2010, 10:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2010, 22:34
Сообщения: 130
Я искал для нокии если подойдет качайте http://www.garret.ru/Timer_rus.htm


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта"
СообщениеДобавлено: 23 янв 2010, 13:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 дек 2009, 19:36
Сообщения: 585
саныч писал(а):
Я искал для нокии если подойдет качайте http://www.garret.ru/Timer_rus.htm


Спасибо за ссылочку! Вещь!!! Работает отлично! Просто, как все гениальное!
Рекомендую всем.
Единственное, не пытайтесь набрать частоту "набором" - я телефон "повесил", не знал как скинуть. Пользуйтесь джойстиком (на сайте метронома все написано).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Программа "таймер для гиревого спорта"
СообщениеДобавлено: 16 июн 2010, 02:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2008, 09:24
Сообщения: 184
Последние обновления

добавил новое ключевое слово
например раньше для 10 подходов по 1 минуте с отдыхом 1 минута и надо было писать примерно так
instead of
work;6;60;rpm
rest;60
work;6;60;rpm
rest;60
work;6;60;rpm
rest;60
work;6;60;rpm
rest;60
work;6;60;rpm
rest;60
work;6;60;rpm
rest;60
work;6;60;rpm
rest;60
work;6;60;rpm
rest;60
work;6;60;rpm
rest;60
work;6;60;rpm
rest;60


теперь можно так
repeat;10#work;6;60;rpm rest;60

то есть сначало слово repeat потом ; потом сколько раз повторять, потом # потом что повторять с разделителями пробелами

Еще "прошло времени" и "времени осталось" теперь в разных окнах


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
www.girevik-online.ru © Гиревик онлайн