www.ГИРЕВИК-ОНЛАЙН.ru http://www.girevik-online.ru/forum/ |
|
Меньше есть для похудения http://www.girevik-online.ru/forum/viewtopic.php?f=13&t=147 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Girevik [ 15 апр 2009, 11:40 ] | ||
Заголовок сообщения: | Меньше есть для похудения | ||
Вообще, многие способы похудения завязаны на питании. В общем то логично, что при сгонке веса нужно грамотно подходить и к питанию - нельзя есть все подряд, но и истощать себя одним кефиром в день тоже нельзя... по этому поводу нашел картинку, которыю некоторым можно бы повесить на холодильник
|
Автор: | Здоровяк [ 27 май 2009, 15:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Меньше есть для похудения |
картинка прикольная я ее теперь всем подругам рассылаю я думаю что это самый правильный лозунг - "Хочешь похудеть - меньше жри!" - иначе никак |
Автор: | Makar [ 26 май 2010, 13:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Меньше есть для похудения |
-))))))))))))) в десятку -))))))))))))))) |
Автор: | wildbill [ 27 май 2010, 02:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Меньше есть для похудения |
я с 87 сбросил до 83 просто отказавшись от картошки. Вернее ее ем теперь только в супах и борщах. А так - в качестве гарнира только каши. И иногда макароны всякие. |
Автор: | Makar [ 27 май 2010, 09:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Меньше есть для похудения |
с картофаном есть такое. Хотя последнее время зачастил я чтота с жареной картохой. так чутьчуть поджарестой. а супы делаю типа суп-каша. Та столько много вкусных полезностей творится вокруг. на пальцах не перечесть -)) |
Автор: | Makar [ 09 июн 2010, 15:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Меньше есть для похудения |
вчера пекли картошку лук баклажаны (на углях) всё заворачивали в фольгу. и вообще есть хочу. простите что написал ! -)))) |
Автор: | rissinka [ 10 июн 2010, 11:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Меньше есть для похудения |
А как же пророщенная пшеничка? |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |