www.ГИРЕВИК-ОНЛАЙН.ru

Форум о гиревом спорте
Текущее время: 28 ноя 2021, 21:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Меньше есть для похудения
СообщениеДобавлено: 15 апр 2009, 11:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2008, 10:09
Сообщения: 483
Откуда: Рыбинск
Вообще, многие способы похудения завязаны на питании. В общем то логично, что при сгонке веса нужно грамотно подходить и к питанию - нельзя есть все подряд, но и истощать себя одним кефиром в день тоже нельзя...
по этому поводу нашел картинку, которыю некоторым можно бы повесить на холодильник ;)


Вложения:
dieta.jpg [4.11 Кб]
Скачиваний: 1936
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меньше есть для похудения
СообщениеДобавлено: 27 май 2009, 15:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 17 мар 2009, 14:03
Сообщения: 53
картинка прикольная :lol: я ее теперь всем подругам рассылаю ;)
я думаю что это самый правильный лозунг - "Хочешь похудеть - меньше жри!" - иначе никак


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меньше есть для похудения
СообщениеДобавлено: 26 май 2010, 13:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 май 2010, 14:06
Сообщения: 50
-))))))))))))) в десятку -)))))))))))))))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меньше есть для похудения
СообщениеДобавлено: 27 май 2010, 02:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2008, 09:24
Сообщения: 184
я с 87 сбросил до 83 просто отказавшись от картошки.
Вернее ее ем теперь только в супах и борщах.
А так - в качестве гарнира только каши. И иногда макароны всякие.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меньше есть для похудения
СообщениеДобавлено: 27 май 2010, 09:43 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 май 2010, 14:06
Сообщения: 50
с картофаном есть такое. Хотя последнее время зачастил я чтота с жареной картохой. так чутьчуть поджарестой.
а супы делаю типа суп-каша. Та столько много вкусных полезностей творится вокруг. на пальцах не перечесть -))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меньше есть для похудения
СообщениеДобавлено: 09 июн 2010, 15:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 май 2010, 14:06
Сообщения: 50
вчера пекли картошку лук баклажаны (на углях)
всё заворачивали в фольгу.
и вообще есть хочу. простите что написал ! -))))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меньше есть для похудения
СообщениеДобавлено: 10 июн 2010, 11:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 апр 2009, 22:34
Сообщения: 237
А как же пророщенная пшеничка? :mrgreen:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
www.girevik-online.ru © Гиревик онлайн