| www.ГИРЕВИК-ОНЛАЙН.ru http://www.girevik-online.ru/forum/ |
|
| Лишний вес http://www.girevik-online.ru/forum/viewtopic.php?f=13&t=25 |
Страница 2 из 2 |
| Автор: | Brygadyr [ 31 дек 2009, 19:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лишний вес |
Еще способ. Пробовал всего один раз, но сработало. Особенно эффективен зимой  .За день до взвешивания не ужинать. Можно немного сахара или глюкозы с водой. Открываешь форточку и спишь без одеяла (например под простыней). У меня к утру на "растопку" остывающего (моего) тела ушло около 2 кг. Состояние было нормальное, получше чем после парилки. Второй раз не проверял, поэтому лучше на всякий случай испытать загодя. |
|
| Автор: | rissinka [ 19 мар 2010, 22:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лишний вес |
Экстремальные примеры сгонки интересны, но небезопасны  Может лучше за благовременно "подсушиться"? 
|
|
| Автор: | Brygadyr [ 20 мар 2010, 13:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лишний вес |
rissinka писал(а): Экстремальные примеры сгонки интересны, но небезопасны Может лучше за благовременно "подсушиться"? В идеале, конечно. Но бывают неожиданные "вводные". В этом году чудом вписался в категорию в которой не планировал выступать. От натуги, простите за подробности (уж больно ярки воспоминания), чуть глаза не лопнули.  Коллега заболел, а я "рядом" по весу был. Ваще думал отсидется за рамками "зачета". Зато надувной матрас и "картонку с пластмасской" за 3-е место "накалядовал". 
|
|
| Автор: | Makar [ 26 май 2010, 13:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лишний вес |
Ташечка! я тут расссссмеялся по поводу 3-ёх литров для веса -))). Вот ты умка. я про такое вообще не думал никогда. Это оценка 5! ого -) |
|
| Автор: | Tasha [ 27 май 2010, 08:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лишний вес |
Makar, никому такого не пожелаю..((((( по мне так лучше скидывать... |
|
| Автор: | Makar [ 27 май 2010, 10:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лишний вес |
Таша согласен с тобой. меня просто способ очень поРАдовал -)))) я даже про туалет думал...(вот представь ...там бы ОЧЕРЕДЬ была) -))))))) и тубзика нет -) спрашивают Таша вы себя нормально чу? а ты........ммммда-) чуток штормит. я вся волнируюсь -))))) |
|
| Автор: | rambomax [ 29 авг 2010, 21:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лишний вес |
Я на собственном опыте убедился, что быстрая сгонка веса всегда приводит к загустеванию желчи. Густая желчь приводит к камням в желчном пузыре. Вы можете жить с этими камнями и по тридцать и по сорок лет, но всё равно придётся оперироваться, когда боли станут невыносимыми. По разговорам с другими пациентами и по литераторе получается, что если скидывать больше трёх килограммов в месяц - то это прямая дорога на операционный стол. Так что при быстрой сгонке веса, сразу откладывайте деньги на операцию. И штудируйте литературу с советами по разжижению желчи. |
|
| Автор: | maksevrodim [ 01 июл 2013, 22:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лишний вес |
Блин, а у меня проблема - как бы этот вес набрать! |
|
| Автор: | sergey [ 02 июл 2013, 08:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Лишний вес |
Видишь какие у всех разные тела! У меня 1,5 года назад тоже была мысль как бы набрать вес т.к. при росте 182 вес был 76 из за того что я лечился голоданиями в ввел ограничения в диете еще 6 лет назад. И все 6 лет он у меня не рос. А когда начал заниматься гирями сперва у меня месяца через 3 стал усиливаться аппетит. Но я его сдерживал. Так же не ем по вечерам, также хотя бы один прием(например обед) чисто сырая пища. Правда голодания сильно уменьшил и чуть кол-во увеличил пищи. Ну так вот сейчас у меня 82, 5 кг несмотря на жару. То есть вес потихоньку растет и за 1,5 года на 6,5кг. Это прям классическая норма, но если тенденция сохранится то через год появится проблема как снизить вес. Может уже сейчас стоит принимать меры? |
|
| Страница 2 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|