www.ГИРЕВИК-ОНЛАЙН.ru
http://www.girevik-online.ru/forum/

Есть ли у пауэрлифтеров шансы преуспеть в гиревом спорте?
http://www.girevik-online.ru/forum/viewtopic.php?f=15&t=188		 Страница 6 из 8
Автор:  Brygadyr [ 19 янв 2010, 15:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Есть ли у пауэрлифтеров шансы преуспеть в гиревом спорте?
.
Автор:  Петрович [ 19 янв 2010, 21:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Есть ли у пауэрлифтеров шансы преуспеть в гиревом спорте?
Просто мне кажется что у толчка и жима разная биомеханика движений,разные физические качества(сила и скорость),хотя ,например толчок штанги швунгом,я его делаю с 90 кг раз на 10-15 повторов очень хорошее вспомогательное упражнение.У меня новость!Сегодня впервые за несколько десятков лет побегал на беговой дорожке.Тяжело бегать с весом 107 кг.Зато какой резерв у себя открыл! :D .Теперь по поводу "приза по зарубе".Давай так.Кто проиграет,тот отпускает УСЫ до следующей зарубы.Согласен?Я как раз тут с одним "качком" на усы зарубился.Правда на толчок штанги 100 кг на разы.ОК.
Автор:  wildbill [ 20 янв 2010, 10:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Есть ли у пауэрлифтеров шансы преуспеть в гиревом спорте?
В любом случае у лифтера будет преимущество перед человеком, не занимавшимся до этого с железом.
Так что еслиб ставил деньги, то поставил бы на Петровича :)
Усы - жесткое условие :)
Автор:  Brygadyr [ 20 янв 2010, 15:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Есть ли у пауэрлифтеров шансы преуспеть в гиревом спорте?
.
Автор:  Brygadyr [ 20 янв 2010, 15:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Есть ли у пауэрлифтеров шансы преуспеть в гиревом спорте?
.
Автор:  Петрович [ 21 янв 2010, 09:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Есть ли у пауэрлифтеров шансы преуспеть в гиревом спорте?
wildbill писал(а):
В любом случае у лифтера будет преимущество перед человеком, не занимавшимся до этого с железом.
Так что еслиб ставил деньги, то поставил бы на Петровича :)
Усы - жесткое условие :)

Итак,делайте ставки,господа :) .Только почему " перед человеком, не занимавшимся до этого с железом" ? Мне кажется ,у моего оппонента огромный спортивный опыт ,в том числе и с железом. А насчет усов я действительно погорячился.Это просто жесть и бесчеловечно.Извените.
Автор:  Петрович [ 21 янв 2010, 09:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Есть ли у пауэрлифтеров шансы преуспеть в гиревом спорте?
Brygadyr ,по поводу бега возникли неожиданные заморочки.Оказывается ДОРОГУЩАЯ беговая дорожка рассчитана на людей с весом до 90 кг.А я планировал сегодня второй раз побегать.Вот такие дела.
Автор:  Петрович [ 21 янв 2010, 10:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Есть ли у пауэрлифтеров шансы преуспеть в гиревом спорте?
.

Кстати, пока отвечал уже и посчитал по твоим цифрам (Т-29) и коэфф. Приблизительно, 3,3 очка ты уменя на сегоняшний день выигрываешь. По моим еще хлестче. Принимай промежуточные поздравления!

Brygadyr,не понял методику твоих подсчетов.Ты умножать 29 раз на коэффициент 2,6 =75,4.И разделить на вес 105 кг,то получается меньше 1 очка.А по твоим данным я 3,3 очка у тебя выигрываю.Ничо не понял .Обьясни.Сколько при зтих подсчетах у тебя толчок 24 кг?
Автор:  Brygadyr [ 21 янв 2010, 10:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Есть ли у пауэрлифтеров шансы преуспеть в гиревом спорте?
.
Автор:  wildbill [ 21 янв 2010, 10:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Есть ли у пауэрлифтеров шансы преуспеть в гиревом спорте?
Brygadyr писал(а):
И главное, специально для, Wildbill.

Ну извини.
Тему читал "по диагонали". Втретил твои слова что занимаешься недолго, вот на них и ориентировался.
Автор:  Brygadyr [ 21 янв 2010, 10:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Есть ли у пауэрлифтеров шансы преуспеть в гиревом спорте?
.
Автор:  Brygadyr [ 21 янв 2010, 10:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Есть ли у пауэрлифтеров шансы преуспеть в гиревом спорте?
.
Автор:  Петрович [ 21 янв 2010, 10:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Есть ли у пауэрлифтеров шансы преуспеть в гиревом спорте?
Прочитал,Brygadyr ,твое сообщение и офигел.Особенно впечатлили твои результаты в подтягивании,подъеме на бицепсы ,и беге .Для меня лично это фантастика(тем более в берцах).Так что для ГС ты в самый раз.Ты чо сразу об этом не рассказал.Я бы не стал зарубаться.НО СЕЙЧАС ПОЗДНЯК МЕТАТЬСЯ.Ты не ответил про методику подсчета.Буду за тобой тянуться.
Автор:  Brygadyr [ 21 янв 2010, 11:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Есть ли у пауэрлифтеров шансы преуспеть в гиревом спорте?
.
Автор:  Brygadyr [ 21 янв 2010, 11:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Есть ли у пауэрлифтеров шансы преуспеть в гиревом спорте?
.
Автор:  саныч [ 21 янв 2010, 12:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Есть ли у пауэрлифтеров шансы преуспеть в гиревом спорте?
Петрович у меня дома дорожка тоже до 100 кг расчитана, я при своём весе 105-110 кг, переодически её гоняю по 30-40 мин., жива. Хотя бегать на улице люблю больше, поэтому на ней занимаюсь при плохой погоде.
Автор:  Brygadyr [ 21 янв 2010, 13:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Есть ли у пауэрлифтеров шансы преуспеть в гиревом спорте?
.
Автор:  Петрович [ 21 янв 2010, 20:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Есть ли у пауэрлифтеров шансы преуспеть в гиревом спорте?
Brygadyr,я не понял "При этом стабильно выбегал из 12 мин. на 3000 м. (форма одежды № 3, в "берцах")."Форма одежды №3,-это как ,во всем обмундировании,с плащ -палаткой ,с раненым товарищем на плечах и в противогазе.
Извени ,у нас в институте была военная кафедра,поэтому я в Армии не служил,и являюсь ст.лейтенантом запаса.Зампотех танковой роты,.правда не знаю влезу ли я сейчас в танк?
Автор:  Brygadyr [ 21 янв 2010, 20:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Есть ли у пауэрлифтеров шансы преуспеть в гиревом спорте?
.
Автор:  Петрович [ 21 янв 2010, 21:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Есть ли у пауэрлифтеров шансы преуспеть в гиревом спорте?
Brygadyr ,Я думаю окончательное взаимоприемливаемое решение по зарубе № 2. Если считать только 32+32: 15:107=0,14 (твой), 10:79=0,13. Простенько и со вкусом.То есть моя цель-21 подъем 2 гири по 32 кг ДЦ,вес сброшу до 105 кг.Получается 21:105=0,2 Ну и у тебя должно получиться 16 подъемов .16:79=0,202.И ты выиграл ,и с чуством глубокого удовлетворения едешь к морю,к шашлыкам-машлыкам.Но мне то надо попахать ,что бы сделать 21 подъем.Жду подтверждения.
Автор:  Brygadyr [ 21 янв 2010, 21:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Есть ли у пауэрлифтеров шансы преуспеть в гиревом спорте?
.
Автор:  Петрович [ 21 янв 2010, 21:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Есть ли у пауэрлифтеров шансы преуспеть в гиревом спорте?
Brygadyr писал(а):
Петрович писал(а):
Brygadyr ,Я думаю окончательное взаимоприемливаемое решение по зарубе № 2. Если считать только 32+32: 15:107=0,14 (твой), 10:79=0,13. Простенько и со вкусом.То есть моя цель-21 подъем 2 гири по 32 кг ДЦ,вес сброшу до 105 кг.Получается 21:105=0,2 Ну и у тебя должно получиться 16 подъемов .16:79=0,202.И ты выиграл ,и с чуством глубокого удовлетворения едешь к морю,к шашлыкам-машлыкам.Но мне то надо попахать ,что бы сделать 21 подъем.Жду подтверждения.

Неее! Так не пойдет. Пашем без прогнозов на максимум. Если так рассуждать, мне ваще надо просто вес согнать. Результаты давай не обнародывать - так затейливей будет и интересней. В конце апреля - ЗАРУБА. Блин, с "двухпудовками" побаиваюсь за колени. Я бы рад, но на 100% не уверен.
Конец связи. Прием.

Это не прогнозы,а просто объяснение методики подсчета.Я понимаю, ты согласен.ОК
Автор:  Brygadyr [ 23 янв 2010, 14:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Есть ли у пауэрлифтеров шансы преуспеть в гиревом спорте?
.
Автор:  Old School [ 23 янв 2010, 23:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Есть ли у пауэрлифтеров шансы преуспеть в гиревом спорте?
Brygadyr писал(а):
Петрович, чего я "согласен"-то? На 32 - ки? Я же пишу "на 100% не уверен". Кроме опасений за коленки, сроднился я с идеей о том, что не выполнив подъем 100 раз легкой гирей не стоит браться за тяжелую. Допустим "полуторки" за 10 мин. мне в жизни 100 раз не толкнуть. Дык хотя бы без отсечки времени хочу вымучать. Нравится мне такой подход - есть в нем что-то обстоятельно-неспешное. Я ж от процесса тащусь, а не от результатов.
Короче, посмотрим. До апреля времени уйма.


Да ладно, с такой базой - это я прочитал про результаты в качалке, и про трешку за 12 минут (эх, недостижимая мечта!), думаю до сотки с четверками быстро дойдешь.
Автор:  Brygadyr [ 24 янв 2010, 14:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Есть ли у пауэрлифтеров шансы преуспеть в гиревом спорте?
.
Страница 6 из 8 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/