Думаю 28ка отличная вещь! У меня-то руки до 20-к так и не дошли, а вот 28 сделаю обязательно, когда придет срок переходить на 32. Приятель - "стареющий МС", видимо, перестал строить далекоидущие планы и выступает по принципу "пофиг сколько и чем, но на 1-е место", только ими и работает. А для перехода на 32 , наверное, лучше и не придумать. Тебе-то давно пора. Вне всяких сомнений. Тем более КМС таки 32-ми! Дык что как не "двушки" тренировать? Вторая гиря есть? Ты брал с клеймом ЗиВ (М сверху) - то бишь "дутую"?
Вчера пощупал 32-ку (одну). Приятная тренька получилась - закидки, толчок и ТДЦ попеременно, все на время без подсчетов. Рывок не рискнул, хотя махи давно делаю. "Встает" как вкопанная. Продавливает сразу как надо. Рано. Знаю. Но "держите меня семеро!!!"...