www.ГИРЕВИК-ОНЛАЙН.ru

Слыхал о рибоксине, что это довольно слабый и практически бесполезный препарат, его нужно принимать в больших дозах и все равно эффект будет не очень ощутимым. Я даже перестал его принимать - перешел только на милдронат. Но недавно услышал утверждение, что рибоксин с милдронатом полезно принимать одновременно - они катализируют действия друг друга..
Кто что может сказать по этому поводу? по совместному приему и по смыслу приема рибоксина в отдельности...

да, рибоксин слабоват для спортсменов, милдронат - отличная штука, а вот про усиление действия одного другим впервые слышу

Милдронат кстати при долгом употреблении дает расстройство кишечника (в народе понос), есть и другие препараты калийоротат например, инозин.тоже достаточно неплохо стимулируют сердечную мышцу.

Ребят а расскажите ка поподробнее плиз,что это за препараты.Для чего их используют,и какой должен быть уровень спортсмена-новичок,кмс.... И если нужно употреблять,то поясните
Спасибо

милдронат действительно усиливается рибоксином - читал и знающие люди сказали,
но никакой милдронат не поможет если техника хреновая, да увлекаться им не стоит вообще постоянно, я принимаю раз в 2-3 недели когда делаю очень тяжёлую и интенсивную тренировку на толчок, а как принимать написано в инструкции 2-4 шт. за 30-60 мин. перед тренировкой, важно также бег трусцой после тренировки 2-3 км, или на скакалке минут так пять. о себе маленько: 28 лет, 105-110 кг, занимаюсь 11 мес., мои рекорды 32 кг: т.= 50, р.= 35-40 (каждой рукой). занимаюсь дома самостоятельно, один человек только технику корректирует по выходным.
люди! не ленитесь бегать если есть возможность, у меня буквально за 2-3 недели толчок скакнул с 40 до 50 на городских соревнованиях, живу в Якутии возможность бегать появилась только месяц назад (снег до сих пор идёт) а уж вам сам Бог дал такую возможность (не считая мегаполисов )
а калий оротата пробовал принимать - вообще не почувствовал ничего, кроме тяжести в желудке, наверное инливидуальная непереносимость на него.
вообще мало пишется про другой препарат например Панангин (импортный препарат) в котором катионы калия и магния - Главные витамины для всего сердца и особенно для Миокарда, но лучше и в 5 раз дешевле наш российский Аспаркам - то же самое 50 таб. только калия и магния ещё больше чем в панангине. они считаются энергодающими субстратами в медицине, для сердца это всё равно что витамин А для зрения. Вообще об этом очень мало где пишется, очень много внимания рибоксину, но по-моему это сам по себе бестолковый препарат.
вообще недавно случайно наткнулся на статью где описаны именно препараты для таких спортов как ГС, и стало понятно почему многие мастеров за год выполняют, и основная масса таких быстро из спорта уходит, в общем это правда страшно, можно заработать в последствии тяжёлые отклонения типа Паркенсона и т.п. у меня даже соблазна не возникло их искать или пробовать.
самые лучшие примеры такие как С. Мишин и прочие "динозавры", я сейчас пробегаю 6-7 км за 30 минут вообще не напрягаясь и хочу как С. Мишин в 50 лет быть в отличной форме. а принимать яды для активизации ЦНС или что-то подобное - это неразумно, удостоверение мастера спорта в гробик рядом положат или в псих диспансере со значком МС на лбу в штаны наваливать всю оставшуюся жизнь.
Всем желаю быть Здоровыми и Радостными (от занятий ГС)

Ванёк прав. Чем больше и чаще мы принимаем всякого рода препараты, тем больше вероятность того, что организм сам по себе уже не сможет переваривать нагрузку, и после привыкания к одному препарату, ему понадобится другой - помощнее и т.д., и что с того? Без препарата - ты кто? Нужно тренироваться таким образом, чтобы организм был способен выробатывать собственные ресурсы. Для этого необходимо, конечно, и качественное сбалансированное питание с восстановленим (отдыхом). Ну а "поддержка" нужна лишь в период усиленных тренировок, когда, во-первых, есть риск резкого снижения иммунитета, что делает организм легковосприимчевым к вирусам и бактериям, во-вторых, есть риск истощения организма, если у него действительно собственных ресурсов в этот момент не хватает, что может привести к резкому снижению результата. "Поддержка" - значит витаминизация организма в целом. Комплекс подбирается индивидуально. Чтобы подобрать верно, нужно сначала пройти диспансеризацию (биохимию крови сдать, ЭХО и ЭКГ сердца провести, печень, поджелудочную проверить и т.д.). Действовать в слепую - глупо, и правда, быстро в морге окажешься, даже принимая невинные таблеточки, то бишь не гармональные.

Верно говоришь!! Но гиревому спорту еще далеко до такого подхода....

Дай пожалуйста ссылку почитать?