www.ГИРЕВИК-ОНЛАЙН.ru
http://www.girevik-online.ru/forum/

помощь по разряду
http://www.girevik-online.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=386		 Страница 1 из 1
Автор:  kostolomilya [ 17 янв 2011, 23:07 ]
Заголовок сообщения:  помощь по разряду
Помогите определиться стоит брать разряд и какой , падем с плеча правой и левой 32 кг 30 раз также 24 кг 50 раз, 16 кг 70 раз.

рост 180 см вес 68 кг
Автор:  Cthutq32kg [ 18 янв 2011, 00:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: помощь по разряду
Что значит брать разряд?
Автор:  Snickers [ 18 янв 2011, 00:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: помощь по разряду
"Брать разряд" - наверное имеется в виду пытаться сдавать на разряд. Ну с такими показателями можно попытаться на 3-й взрослый (он на гирях 24 кг.), но не факт, что выполнишь. Хотя, если технику поставить сначала, то силовых качеств и выносливости хватит. На 1-й юношеский без проблем получится (он на гирях 16 кг.).
Автор:  kostolomilya [ 18 янв 2011, 01:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: помощь по разряду
мне уже 17 лет стоит этим заниматься , есть смысл ?
если да то что насчет техники и тренинги где это найти можно, помогите с этим !!!!!!!!!!!
Автор:  Fly [ 18 янв 2011, 09:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: помощь по разряду
kostolomilya писал(а):
мне уже 17 лет стоит этим заниматься , есть смысл ?если да то что насчет техники и тренинги где это найти можно, помогите с этим !!!!!!!!!!!

есть ли смысл? определять тебе. если тебя смущает возраст, то знай что многие гиревики в твои годы еще не брали в руки гирь.
а насчет техники и тренингов ищи секции у себя в населенном пункте или по близости. если таковых нет, то раз уж ты знаешь что такое интернет и нашел этот сайт, то смотри по ссылкам, на форуме темы почитай, есть большой форум рабинских гиревиков. много видео есть на ютубе.
Автор:  kostolomilya [ 19 янв 2011, 15:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: помощь по разряду
спс
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/