www.ГИРЕВИК-ОНЛАЙН.ru http://www.girevik-online.ru/forum/ |
|
КЛУБ 1000 http://www.girevik-online.ru/forum/viewtopic.php?f=8&t=442 |
Страница 3 из 3 |
Автор: | фгско [ 15 апр 2014, 17:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: КЛУБ 1000 |
Приглашаю Всех желающих поддержать участием в традиционном благотворительном турнире ко Дню Защиты Детей 1 июня полумарафон с гирей по регламенту времени 30 мин . Подъем гири произвольным способом (жим, толчок , рывок, длинный цикл) попеременный произвольный перехват или с одним перехватом рывок, толчок попеременный с 1 гирей или непрерывный 2 - х гирь, или беспрерывное выполнение упражнений(жим, толчок , рывок, длинный цикл) в течении 30 минут. Общий старт на открытом стадионе 01 июня. Положение на сайте fgs.kirov.ru C уважением, МС Бронников С.А. |
Автор: | фгско [ 29 апр 2014, 11:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: КЛУБ 1000 |
Маленький гиревичок 10 лет Ральников Вячеслав 27 кг собственный вес, рывок гири 4 кг 1200 раз регламент 108 минут. Упражнение выполнял дома, считала мама, инициатива его, проинформировал о выполненном результате вчера. |
Автор: | фгско [ 16 май 2014, 16:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: КЛУБ 1000 |
Кубок Победы 9 мая г.Киров Сокольников Алексей 1977 г.р., с.в.85 кг , рывок гири 20 кг попеременно , регламент 60 мин 1007 подъемов. |
Страница 3 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |