www.ГИРЕВИК-ОНЛАЙН.ru

Форум о гиревом спорте
Текущее время: 29 мар 2024, 18:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Домашние тренировки
СообщениеДобавлено: 22 сен 2009, 16:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 июн 2009, 10:05
Сообщения: 9
у меня такой вопрос - могу ли я заниматься гиревым спортом дома и при этом достичь хороших результатов?
вроде с одной стороны - почему бы и нет: гири есть и даже небольшая самодельная штанга, но вот тренера нет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домашние тренировки
СообщениеДобавлено: 24 сен 2009, 08:11 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 авг 2009, 06:50
Сообщения: 111
Сега писал(а):
у меня такой вопрос - могу ли я заниматься гиревым спортом дома и при этом достичь хороших результатов?
вроде с одной стороны - почему бы и нет: гири есть и даже небольшая самодельная штанга, но вот тренера нет



можно и дома заниматься, но технику лучше ставить под наблюдением тренера, это мое мнение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домашние тренировки
СообщениеДобавлено: 24 сен 2009, 15:48 
Не в сети

Зарегистрирован: 28 май 2009, 10:13
Сообщения: 238
конечно можно


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домашние тренировки
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2009, 23:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 23:04
Сообщения: 7
мнения разделились :lol:

я тоже занимаюсь дома и без тренера.вот интерсно.что скажут профи по этой теме :roll:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домашние тренировки
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2009, 09:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2009, 16:33
Сообщения: 468
Откуда: Обнинск
Я считаю, что заниматься можно, НО зачем изобретать велосипед??? (это я про технику) - вариант один: найти тренера и хотя бы иногда ему показываться, вариант два - ездить на соревнования и смотреть как выступают другие (можно и самому выступить) я не беру российские соревнования.... а вот на областные поблизости без проблем..))) и любой спортсмен, тренер на соревнованиях если попросишь укажет тебе на ошибки...вариант третий - заснять себя на камеру и посмотреть как сам рвешь или толкаешь - можешь сравнить себя по технике с профессионалами..))))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домашние тренировки
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2009, 14:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 17 сен 2009, 17:51
Сообщения: 80
Лучше чем Tasha и не скажешь


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домашние тренировки
СообщениеДобавлено: 16 янв 2010, 22:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 апр 2009, 22:34
Сообщения: 237
Tasha писал(а):
Я считаю, что заниматься можно, НО зачем изобретать велосипед??? (это я про технику) - вариант один: найти тренера и хотя бы иногда ему показываться, вариант два - ездить на соревнования и смотреть как выступают другие (можно и самому выступить) я не беру российские соревнования.... а вот на областные поблизости без проблем..))) и любой спортсмен, тренер на соревнованиях если попросишь укажет тебе на ошибки...вариант третий - заснять себя на камеру и посмотреть как сам рвешь или толкаешь - можешь сравнить себя по технике с профессионалами..))))

Всё это конечно замечательно, но может сначало литературу почитать ЧТО и КАК ДЕЛАТЬ :lol:
К примеру, С.С добровольский, В.Ф. Тихонов "ТЕХНИКА ГИРЕВОГО ДВОЕБОРЬЯ И МЕТОДИКА ЕЁ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ" - Хабаровск 2003год. В картинках и подробных объяснениях описано чем отличается высококваллифицированный спортсмен и разрядник. Советую всем! :!:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домашние тренировки
СообщениеДобавлено: 17 янв 2010, 15:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 дек 2009, 19:36
Сообщения: 585
Ссылочка есть?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домашние тренировки
СообщениеДобавлено: 18 янв 2010, 09:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2009, 16:33
Сообщения: 468
Откуда: Обнинск
rissinka писал(а):
Tasha писал(а):
Я считаю, что заниматься можно, НО зачем изобретать велосипед??? (это я про технику) - вариант один: найти тренера и хотя бы иногда ему показываться, вариант два - ездить на соревнования и смотреть как выступают другие (можно и самому выступить) я не беру российские соревнования.... а вот на областные поблизости без проблем..))) и любой спортсмен, тренер на соревнованиях если попросишь укажет тебе на ошибки...вариант третий - заснять себя на камеру и посмотреть как сам рвешь или толкаешь - можешь сравнить себя по технике с профессионалами..))))

Всё это конечно замечательно, но может сначало литературу почитать ЧТО и КАК ДЕЛАТЬ :lol:
К примеру, С.С добровольский, В.Ф. Тихонов "ТЕХНИКА ГИРЕВОГО ДВОЕБОРЬЯ И МЕТОДИКА ЕЁ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ" - Хабаровск 2003год. В картинках и подробных объяснениях описано чем отличается высококваллифицированный спортсмен и разрядник. Советую всем! :!:



Ну прохождение теоритического курса это само сабой разумеещееся..)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домашние тренировки
СообщениеДобавлено: 18 янв 2010, 20:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 апр 2009, 22:34
Сообщения: 237
Brygadyr, мне это книга по наследству от тренера досталась. В нете я её не видела. А в монографии этой столько примеров технических нюансов, что я счас перечитываю спустя три года и что-то новое открываю каждый раз. :ugeek:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домашние тренировки
СообщениеДобавлено: 19 янв 2010, 15:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 дек 2009, 19:36
Сообщения: 585
rissinka писал(а):
Brygadyr, мне это книга по наследству от тренера досталась. В нете я её не видела. А в монографии этой столько примеров технических нюансов, что я счас перечитываю спустя три года и что-то новое открываю каждый раз. :ugeek:

Понятно. Жаль.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домашние тренировки
СообщениеДобавлено: 19 янв 2010, 16:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 апр 2009, 10:20
Сообщения: 85
Не видел ни одной книги по гиревому спорту с полезной информацией ...
В основном везде элементарная информация для чайников , которые гирю , вообще , ни разу не видели . И вот , там описывается для чего она , что с ней делать , зачем дырка внизу :D
Ну и классическое ( обажаю эту фразу ) : сначала объем , потом интенсивность !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домашние тренировки
СообщениеДобавлено: 19 янв 2010, 16:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 дек 2009, 19:36
Сообщения: 585
13, зачем же так категорично? Я вот кое-что печерпнул. Но видать мой уровень действительно низковат, т.к. из 8 собственных гирь ни одной с дыркой снизу. :lol: :lol: :lol: В зале видел такие и, даже, пробывал поднимать (недостойный осквернитель), но подходить теперь не буду - они, наверное, "Мастерские". :lol: :lol: :lol:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домашние тренировки
СообщениеДобавлено: 19 янв 2010, 18:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 апр 2009, 10:20
Сообщения: 85
:lol: :lol: :lol:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Домашние тренировки
СообщениеДобавлено: 19 янв 2010, 18:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 дек 2009, 19:36
Сообщения: 585
Если серьезно, КПД книжек по ГС, из тех что в продаже, действительно низкий. На 150 станиц 1 страница, приблизительно. Но это для спортсменов. Горбов и Воротынцев-это же скорее "беллетристика". Довольно много людей реально занимаются гирями "для себя". Делают там всякие "выкрутасы" в стиле "кача" и ОФП. Книжки-то, в общем-то для них. Не хватает специальной литературы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 15 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 7


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
www.girevik-online.ru © Гиревик онлайн