www.ГИРЕВИК-ОНЛАЙН.ru http://www.girevik-online.ru/forum/ |
|
помогите с техникой http://www.girevik-online.ru/forum/viewtopic.php?f=9&t=243 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | kostbash [ 24 ноя 2009, 17:55 ] |
Заголовок сообщения: | помогите с техникой |
Добрый день. Решил начать тренироваться с гирями. Но как и ожидалось это оказалось не просто. Конечно у меня нет техники, поэтому решил выложить свое видео и попросить опытных гиревиков подсказать какие ошибки самые грубые и как их исправить. Я тренируюсь вместе с другом (Андрей) он тоже такой же новичок как и я и у него такая же просьба. Нам по 28 лет. Собственный вес 83(я) и 90. Вес гири 24. Я: http://www.youtube.com/watch?v=WzEvcEw_0Dw Андрей: http://www.youtube.com/watch?v=IwKPoLDZEZk Заранее благодарим откликнувшихся! |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |