www.ГИРЕВИК-ОНЛАЙН.ru

Форум о гиревом спорте
Текущее время: 01 ноя 2024, 03:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 20 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: тест
СообщениеДобавлено: 29 янв 2012, 14:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 янв 2012, 05:09
Сообщения: 7
есть такой тест на общую тренированность организма.никто не желает провериться





















есть такой тест на общую тренированность организма.никто не желает провериться


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: тест
СообщениеДобавлено: 29 янв 2012, 22:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 17 ноя 2011, 19:38
Сообщения: 141
Этот тест во времена моей молодости и выступлений назывался ПВЦ-170.Его считали по формуле в ОВФД.( Мы делали,если мне не изменяет память, приседания в течение какого-то времени,измерялось давление ,ЧСС; потом опять все по-новой...).Мне сейчас проходить ни к чему ( я давно уже больной и старый).Бросил пить,курить,другое пока не бросил,но устал... .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: тест
СообщениеДобавлено: 30 янв 2012, 05:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 янв 2012, 05:09
Сообщения: 7
нет это другой.из учебника по спортивной физиологии.и он совсем простенький.ложитесь в горизонтальное положение на 2-3 мин. при этом считаете пульс за 15 сек. затем медленно не резко встаете и считаете пульс за те же 15 сек.по разнице в кол-ве ударов судят о тренированности.нельзя проводить сразу после еды и после нагрузки,болезни. интересно какие показатели у других,у меня он улучшается очень медленно,хотя другие тесты отличные


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: тест
СообщениеДобавлено: 01 фев 2012, 20:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 янв 2012, 17:52
Сообщения: 17
бывший писал(а):
Бросил пить,курить,другое пока не бросил,но устал... .

То есть раньше курили и при этом занимались гирями?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: тест
СообщениеДобавлено: 02 фев 2012, 06:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 янв 2012, 05:09
Сообщения: 7
так что,некому ответить по теме?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: тест
СообщениеДобавлено: 02 фев 2012, 22:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 17 ноя 2011, 19:38
Сообщения: 141
Илья,я всегда был нормальным человеком.Гири были увлечением. Просто хотелось узнать возможности своего организма.Когда понял,что это бесконечность - стало скучновато молотить воздух.Но для мышечного тонуся до сих пор разминаюсь.Удачи! (Иногда Сергей Мишин меня спрашивал удивленно: "Неужели ты в таком состоянии будешь выступать?!" Я отвечал: "Не просто выступать ,а выигрывать".И делал это.).Но это, ни в коем случае ,не для рекламы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: тест
СообщениеДобавлено: 03 фев 2012, 07:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 янв 2012, 05:09
Сообщения: 7
интересно,дождусь ли я сообщений по теме...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: тест
СообщениеДобавлено: 03 фев 2012, 22:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2009, 09:36
Сообщения: 182
macegora1973@mail.ru писал(а):
интересно,дождусь ли я сообщений по теме...
что за секретный тест?
что заладил что? ответить не хочу ли я пройти тест? так напиши что за тест каждый сам и проведет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: тест
СообщениеДобавлено: 03 фев 2012, 22:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 янв 2012, 17:52
Сообщения: 17
macegora1973
а я не верю, что этот тест тестирует тренированность.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: тест
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 04:32 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 янв 2012, 05:09
Сообщения: 7
вверх по странице подробно написано что за тест,неужели незаметили? этот тест,несмотря на свою простоту,показывает общую тренированность организма,состояние формы на данный момент,научно доказано. как говорится гениальность в простоте


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: тест
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 11:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2009, 09:36
Сообщения: 182
что то не нашел описания


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: тест
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 12:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2010, 15:54
Сообщения: 211
Откуда: Саранск
Ilya писал(а):
что то не нашел описания

Ilya, значит, Вам не повезло, и Вы - не избранный (как и я). На самом деле, чтобы пройти этот тест, нужно иметь определенные способности, дающие возможность увидеть описание вверху страницы, в самом первом посте macegora1973@mail.ru по данной теме. И все остальные, кто вместо описания увидел лишь пустоту, тоже отдыхайте (или поднимайте свои гирьки) - узреть такое вам не дано. Для начала хотя бы научитесь выходить в астрал.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: тест
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 13:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 дек 2010, 04:17
Сообщения: 12
а я думал один ничего невижу


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: тест
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 14:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 17 ноя 2011, 19:38
Сообщения: 141
У меня получилась разница в ЧСС 10 ударов (когда встал -стала больше).Я предупреждал, что я больной и старый,но если меня в темном углу прижать к теплой стенке, то со мной еще очень даже можно... .Последний раз готовился к соревновапниям в 1990 году. Вопрос к организатору тестировапния: Я БУДУ ЖИТЬ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: тест
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 20:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2009, 09:36
Сообщения: 182
бывший писал(а):
(когда встал -стала больше)

даже так??? :D


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: тест
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 22:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 17 ноя 2011, 19:38
Сообщения: 141
Именно СТАЛА,т.к. это частота сердечных сокращений, а не то , что вы подумали...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: тест
СообщениеДобавлено: 06 фев 2012, 06:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 янв 2012, 05:09
Сообщения: 7
отличный показатель


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: тест
СообщениеДобавлено: 06 фев 2012, 10:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 янв 2012, 17:52
Сообщения: 17
macegora1973
а если у меня и так и так одинаково :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: тест
СообщениеДобавлено: 06 фев 2012, 13:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 янв 2012, 05:09
Сообщения: 7
если ты полежал 3 минуты,при этом посчитал в конце пульс за 15 сек.,тоже лежа соответственно. затем поднялся и в течение первых 15 сек после перехода в вертикальное положение посчитал пульс опять. так вот если эти 2 подсчета дали одинаковый результат,то ты киборг несомненно.а я то думал терминатор это все выдумки...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: тест
СообщениеДобавлено: 06 фев 2012, 21:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 янв 2012, 17:52
Сообщения: 17
Хочешь быть таким - тренируйся! :D


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 20 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
www.girevik-online.ru © Гиревик онлайн