Сообщения без ответов | Активные темы
|
Страница 1 из 1
|
[ Сообщений: 20 ] |
|
Автор |
Сообщение |
macegora1973@mail.ru
|
Заголовок сообщения: тест Добавлено: 29 янв 2012, 14:59 |
|
Зарегистрирован: 27 янв 2012, 05:09 Сообщения: 7
|
есть такой тест на общую тренированность организма.никто не желает провериться
есть такой тест на общую тренированность организма.никто не желает провериться
|
|
Вернуться к началу |
|
|
бывший
|
Заголовок сообщения: Re: тест Добавлено: 29 янв 2012, 22:09 |
|
Зарегистрирован: 17 ноя 2011, 19:38 Сообщения: 141
|
Этот тест во времена моей молодости и выступлений назывался ПВЦ-170.Его считали по формуле в ОВФД.( Мы делали,если мне не изменяет память, приседания в течение какого-то времени,измерялось давление ,ЧСС; потом опять все по-новой...).Мне сейчас проходить ни к чему ( я давно уже больной и старый).Бросил пить,курить,другое пока не бросил,но устал... .
|
|
Вернуться к началу |
|
|
macegora1973@mail.ru
|
Заголовок сообщения: Re: тест Добавлено: 30 янв 2012, 05:00 |
|
Зарегистрирован: 27 янв 2012, 05:09 Сообщения: 7
|
нет это другой.из учебника по спортивной физиологии.и он совсем простенький.ложитесь в горизонтальное положение на 2-3 мин. при этом считаете пульс за 15 сек. затем медленно не резко встаете и считаете пульс за те же 15 сек.по разнице в кол-ве ударов судят о тренированности.нельзя проводить сразу после еды и после нагрузки,болезни. интересно какие показатели у других,у меня он улучшается очень медленно,хотя другие тесты отличные
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Илья
|
Заголовок сообщения: Re: тест Добавлено: 01 фев 2012, 20:52 |
|
Зарегистрирован: 09 янв 2012, 17:52 Сообщения: 17
|
бывший писал(а): Бросил пить,курить,другое пока не бросил,но устал... . То есть раньше курили и при этом занимались гирями?
|
|
Вернуться к началу |
|
|
macegora1973@mail.ru
|
Заголовок сообщения: Re: тест Добавлено: 02 фев 2012, 06:14 |
|
Зарегистрирован: 27 янв 2012, 05:09 Сообщения: 7
|
так что,некому ответить по теме?
|
|
Вернуться к началу |
|
|
бывший
|
Заголовок сообщения: Re: тест Добавлено: 02 фев 2012, 22:34 |
|
Зарегистрирован: 17 ноя 2011, 19:38 Сообщения: 141
|
Илья,я всегда был нормальным человеком.Гири были увлечением. Просто хотелось узнать возможности своего организма.Когда понял,что это бесконечность - стало скучновато молотить воздух.Но для мышечного тонуся до сих пор разминаюсь.Удачи! (Иногда Сергей Мишин меня спрашивал удивленно: "Неужели ты в таком состоянии будешь выступать?!" Я отвечал: "Не просто выступать ,а выигрывать".И делал это.).Но это, ни в коем случае ,не для рекламы.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
macegora1973@mail.ru
|
Заголовок сообщения: Re: тест Добавлено: 03 фев 2012, 07:34 |
|
Зарегистрирован: 27 янв 2012, 05:09 Сообщения: 7
|
интересно,дождусь ли я сообщений по теме...
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ilya
|
Заголовок сообщения: Re: тест Добавлено: 03 фев 2012, 22:21 |
|
Зарегистрирован: 20 янв 2009, 09:36 Сообщения: 182
|
macegora1973@mail.ru писал(а): интересно,дождусь ли я сообщений по теме... что за секретный тест? что заладил что? ответить не хочу ли я пройти тест? так напиши что за тест каждый сам и проведет.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Илья
|
Заголовок сообщения: Re: тест Добавлено: 03 фев 2012, 22:22 |
|
Зарегистрирован: 09 янв 2012, 17:52 Сообщения: 17
|
macegora1973 а я не верю, что этот тест тестирует тренированность.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
macegora1973@mail.ru
|
Заголовок сообщения: Re: тест Добавлено: 04 фев 2012, 04:32 |
|
Зарегистрирован: 27 янв 2012, 05:09 Сообщения: 7
|
вверх по странице подробно написано что за тест,неужели незаметили? этот тест,несмотря на свою простоту,показывает общую тренированность организма,состояние формы на данный момент,научно доказано. как говорится гениальность в простоте
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ilya
|
Заголовок сообщения: Re: тест Добавлено: 04 фев 2012, 11:21 |
|
Зарегистрирован: 20 янв 2009, 09:36 Сообщения: 182
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Snickers
|
Заголовок сообщения: Re: тест Добавлено: 04 фев 2012, 12:07 |
|
Зарегистрирован: 02 апр 2010, 15:54 Сообщения: 211 Откуда: Саранск
|
Ilya писал(а): что то не нашел описания Ilya, значит, Вам не повезло, и Вы - не избранный (как и я). На самом деле, чтобы пройти этот тест, нужно иметь определенные способности, дающие возможность увидеть описание вверху страницы, в самом первом посте macegora1973@mail.ru по данной теме. И все остальные, кто вместо описания увидел лишь пустоту, тоже отдыхайте (или поднимайте свои гирьки) - узреть такое вам не дано. Для начала хотя бы научитесь выходить в астрал.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
vasil
|
Заголовок сообщения: Re: тест Добавлено: 04 фев 2012, 13:35 |
|
Зарегистрирован: 20 дек 2010, 04:17 Сообщения: 12
|
а я думал один ничего невижу
|
|
Вернуться к началу |
|
|
бывший
|
Заголовок сообщения: Re: тест Добавлено: 04 фев 2012, 14:42 |
|
Зарегистрирован: 17 ноя 2011, 19:38 Сообщения: 141
|
У меня получилась разница в ЧСС 10 ударов (когда встал -стала больше).Я предупреждал, что я больной и старый,но если меня в темном углу прижать к теплой стенке, то со мной еще очень даже можно... .Последний раз готовился к соревновапниям в 1990 году. Вопрос к организатору тестировапния: Я БУДУ ЖИТЬ?
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Ilya
|
Заголовок сообщения: Re: тест Добавлено: 04 фев 2012, 20:07 |
|
Зарегистрирован: 20 янв 2009, 09:36 Сообщения: 182
|
бывший писал(а): (когда встал -стала больше) даже так???
|
|
Вернуться к началу |
|
|
бывший
|
Заголовок сообщения: Re: тест Добавлено: 04 фев 2012, 22:16 |
|
Зарегистрирован: 17 ноя 2011, 19:38 Сообщения: 141
|
Именно СТАЛА,т.к. это частота сердечных сокращений, а не то , что вы подумали...
|
|
Вернуться к началу |
|
|
macegora1973@mail.ru
|
Заголовок сообщения: Re: тест Добавлено: 06 фев 2012, 06:14 |
|
Зарегистрирован: 27 янв 2012, 05:09 Сообщения: 7
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Илья
|
Заголовок сообщения: Re: тест Добавлено: 06 фев 2012, 10:31 |
|
Зарегистрирован: 09 янв 2012, 17:52 Сообщения: 17
|
macegora1973а если у меня и так и так одинаково
|
|
Вернуться к началу |
|
|
macegora1973@mail.ru
|
Заголовок сообщения: Re: тест Добавлено: 06 фев 2012, 13:20 |
|
Зарегистрирован: 27 янв 2012, 05:09 Сообщения: 7
|
если ты полежал 3 минуты,при этом посчитал в конце пульс за 15 сек.,тоже лежа соответственно. затем поднялся и в течение первых 15 сек после перехода в вертикальное положение посчитал пульс опять. так вот если эти 2 подсчета дали одинаковый результат,то ты киборг несомненно.а я то думал терминатор это все выдумки...
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Илья
|
Заголовок сообщения: Re: тест Добавлено: 06 фев 2012, 21:25 |
|
Зарегистрирован: 09 янв 2012, 17:52 Сообщения: 17
|
Хочешь быть таким - тренируйся!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
Страница 1 из 1
|
[ Сообщений: 20 ] |
|
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0 |
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|