Гиревой спорт/Kettlebell lifting

Вышел в свет очередной, уже девятый, выпуск ежегодника ВФГС - "Гиревой спорт в России и в мире". Главной темой журнала и лицом с обложки стал чемпион мира, подполковник внутренней службы РФ Владимир Гуров.

В журнале много интересных материалы про чемпионаты России и мира, про гиревой спорт в Словении, про историю гирь в Санкт-Петербурге, про парад физкультурников в Москве, про гиревой фитнес, спортивную медицину для гиревиков и многое другое. 

Новый выпуск журнал можно приобрести на всех соревнованиях ВФГС, начиная с юношеского первенства России в Калуге.

Гиревая судьба Светланы Викторовны ЧЕСНАКОВОЙ, сложилась яркой и самобытной, такой же, как и сам характер этой известной в России спортсменки. Первый, маленький такой «зародыш», женского гиревого спорта появился в Бийске, во втором по величине городе Алтайского края, в 1988 году. Первые девочки, желая соревноваться с мальчишками, выступали с ними по программе двоеборья. Толчок им давался тяжело, да и риск при опускании  гирь на грудь (травма грудных желез, а как следствие, возникновение опухолевых заболеваний), не способствовала пропаганде классического толчка. Вот рывок получался в исполнении представительниц прекрасного пола, весьма привлекательным. Тогдашний президент ВФГС Владимир Семёнович Рассказов, даже слушать разговоры на эту тему не пожелал, тем более обсуждать. Так в Оренбурге, на чемпионате России 1994 года не состоялось обсуждение «женского вопроса». Закончилось всё разговором и демонстрацией фотографий в гостинице, с Сергеем Борисовичем Толстовым, с которым мы жили тогда в одном номере. Он разжёг во мне ещё большее убеждение в необходимости развивать начатое.

К выступлению девочек в рывке гири, многие не могли оставаться равнодушными. Вскоре, тренировавшийся у меня тогда Андрей Анатольевич Капустин (МС России), решил привлечь, к гиревым тренировкам свою жену, думаю, что с её согласия. Быстро прогрессировавшая гиревичка работала в Зеленодольской сельской школе преподавателем физической культуры. Она то и привлекла к занятиям этим, казалось бы не женским видом спорта, свою подругу и соседку, учительницу химии и биологии, в той же школе, Светлану Викторовну ЧЕСНАКОВУ. Трудолюбивая не только в гиревом спорте, но и в жизни, Светлана вскоре стала завучем в своей школе, а чуть позже и директором. Она, что называется в одну калитку, выигрывает Всероссийский Турнир в Рыбинске в октябре 2000 года, ставший генеральной репетицией перед первым женским Чемпионатом России в городе Бабаево, Вологодской области. К нему Светлана готовилась под руководством тренерского тандема: Андрея Витальевича Рябченко и Елены Агафоновны Капустиной. В Бабаево Чеснакова, разделила триумф сборной команды Алтайского края, выигравшей золотые медали во всех весовых категориях, став чемпионкой (до 70 кг). На этом её карьера в гиревом спорте не завершилась. После ухода с тренерской работы из районной ДЮСШ Елены Агафоновны Капустиной, её заменила Светлана Викторовна ЧЕСНАКОВА. Позже, она переезжает в Бийск, где становится одним из самых активных членов городской и краевой федераций гиревого спорта. Одновременно Светлана стала одним из моих самых надёжных, и верных помощников. В настоящее время, после моего отъезда в Кемеровскую область, она является надеждой и опорой Сергея Ильича Бреусова, нынешнего председателя Бийской городской федерации гиревого спорта.

В заключении, хочу от всего сердца, поздравить Светлану Викторовну ЧЕСНАКОВУ, с её юбилеем и пожелать ей всего самого-самого лучшего! Я благодарю Бога за то, что мне посчастливилось работать с таким замечательным человеком, как Светлана.

Андрей РЯБЧЕНКО
(г.Новокузнецк, Кемеровской области),
бывший президент федерации гиревого спорта Алтайского края,
главный тренер сборной команды края.

ДРУГУ и моей воспитаннице,
Светлане ЧЕСНАКОВОЙ, посвящается...

«Светлане»

Я с Юбилеем поздравляю,
Ту, что когда то воспитал!
Здоровья, счастья пожелаю,
Чтоб выше Бог тебя поднял!

Мы долго шли одной дорогой,
К твоей мечте, плечо к плечу.
Старался быть тебе подмогой,
Сейчас, поздравить лишь хочу!

И Миру, и тебе хочу я дать:
Своёго Сердца жар, Любовь!
И в День рожденья пожелать,
Твоя, чтоб обновилась кровь!

Чтоб забурлила, как тогда!
Чтоб вновь огнём глаза зажглись,
Как в те, минувшие года,
А все печали унеслись!

Пускай, не будет больше гроз,
Их унесёт с собой вода…
Не относись к слезам всерьёз,
И будь же счастлива ВСЕГДА!!!

Андрей РЯБЧЕНКО
10.01.2017 года, Новокузнецк

На прошлой неделе с 30 ноября по 3 декабря в Калуге прошли ежегодные всероссийские соревнования «Кубок губернатора Калужской области».  Количество участников турнира растет с каждым годом. На этот раз в СК «Аненки» приехало более 400 участников (включая параллельный турнир «Путь к Олимпу»), среди которых были и члены сборной команды России, что говорит о высоком уровне турнира. Да и результаты показывались немалые, было на что посмотреть. В очередной раз показал себя Джонни Бенидзе. В рывке он показал 221 подъем, причем, первые 160 он выполнил первой рукой. В двоеборье он тоже превысил мировой рекорд – 254,5.

Отличный результат показал член юношеской сборной рязанец Иван Кулаков – в толчке длинным циклом его результат 80 подъемов в в\к до 85 кг.

Командную борьбу выиграла команда Санкт-Петербрга, второе – у хозяев турнира – калужан и третье – ХМАО-Югра.

Протоколы смотрите в разделе протоколов и видео на нашем канале на YouTube.

27-30 октября в Казахстане, в городе Актобе проходило главное события года в гиревом спорте - ЧЕМПИОНАТ МИРА. Проводящая сторона подготовилась основательно. Уже в аэропорту участников встречала символика чемпионата в виде больших гирь, рекламирующих мероприятие. Дворец спорта «Коныс» был полностью оформлен в стиле гиревого чемпионата – не только внутри, но и снаружи. 

Высокий уровень проведения соревнований отметили абсолютно все участники, которых к слову, было чуть менее 500. На церемонии открытии чемпионата мира были красочные выступления народного казахского творчества.

Российские спортсмены в очередной раз показывали высокий уровень спортивного мастерства, не уступая золото соперникам. Победу в чемпионате одержали россияне: 

Двоеборье: Д. Бенидзе (151+167), В.Смирнов (132+172), А.Хвостов (130+186), М.Квашнин (145+210), В.Гуров(155+191), А. Зыбайло (140+166), А.Анасенко уступил О.Коломийцу из Украины 4.5 очка в сумме двоеборья.

Толчок длинным циклом: А.Рябков (66), А.Рыжков (72), И.Беляев (85), В.Полянский (80), И.Кулаков (85), А.Кравцов (83), Н.Кичимаев (85).

Рывок: О.Яременко (201), К.Дедюхина (160), А.Васильева (197), А.Золотарева (190).

В командном зачете уверенную победу одержала российская дружина. Поздравляем победителей!

Абигэил Джонстон (Abigail Johnston) – одна из самых сильных женщин в гиревом спорте. Живет она в Шотландии, в Глазго. Ее лучший личный рекорд в рывке гири 24 кг – 168 подъемов. В ее активе серебро и бронза чемпионатов мира и Европы 2014-2015 годов. Сегодня нам выпала возможность задать ей несколько вопросов о ее жизни и тренировках.

Привет, Абигэил. Ты действительно очень сильная спортсменка, как ты пришла в гиревой спорт и как ты выбрала этот вид спорта, кто был твоим первым тренером и кто тренирует тебя сейчас?

- Я занималась боевыми искусствами и начала тренироваться с гирями  в качестве дополнительных силовых тренировок в 2011 году. Моим первым тренером был инструктор боевых искусств Скотт Мак Лауглин (Scott McLaughlin), который сейчас тоже сменил свою основную специализацию на гиревой спорт. И я бы не сказала, что гири были моим выбором. Я их даже ненавидела, когда Скотт принес их в зал, бросил на пол и сказал, что теперь мы будем их поднимать. Сейчас же я благодарна ему, что он не послушал меня и настоял на своем. Мы узнали о гиревом спорте и стали вместе готовиться к нашим первым соревнованиям (они состоялись в феврале 2012 года). Я стала получать удовольствие от тренировок с гирями, появилось желание наращивать результаты. 

А на своих первых соревнованиях я встретила тренера, который работает со мной до настоящего времени, Эдди Шихана (Eddie Sheehan) из Ирландии. Под его руководством я на следующих соревнованиях установила рекорд Великобритании с гирей 16 кг. С тех пор я не могу без гирь.

- Чем  ты занимаешься помимо спорта, кем ты работаешь?

- Изначально я была инженером-конструктором, я имею степень магистра в этой области и работала на протяжении нескольких лет. Но позже я поняла, что эта работа не по мне и получила второе образование в области спортивной терапии (работа в сфере спортивных травм и реабилитации) и персональных тренировок. Сейчас я люблю свою работу и у меня есть своя маленькая студия, где я тренирую людей, работаю с классами, а также небольшая комната для ведения моей деятельности в области спортивной травматологии и спортивного массажа.

- На международных соревнованиях твоя главная соперница – россиянка Наталья Горбунова, вы обе имеете схожие результаты. Что ты можешь сказать про нее? И, насколько я знаю, ты еще не выигрывала у нее, ты планируешь обыграть Наталью?

- Впервые я встретила Наталью в 2013 году в Омске, тогда там проходила большая конференция-семинар для гиревиков со всего мира, организатором которого был Антон Анасенко. У нас дружественные отношения, я восхищаюсь Натальей. Мы с ней соревновались в одной категории несколько раз на разных соревнованиях и однажды я у нее выиграла – было это на английском этапе Кубка мира 2014 года. Тогда я завоевала золото в рывке 24 кг гири. А вообще, о победах стараюсь не думать, во время тренировок работаю над достижением своего нового рекорда.

- Какие из твоих соревнований были самые тяжелые и самые интересные?

- Следующие всегда самые тяжелые ;) Больше всего в спорте я люблю одну мысль – цель всегда развиваться и двигаться вперед. Все соревнования по своему тяжелы и интересны, все они научили меня чему-то, будь то хороший опыт или плохой.

- Примешь ли ты участие в чемпионате мира 2016 в Казахстане? Ты уже готовишься к этому старту?

- в этом году, к сожалению, думаю, не получится принять участие в чемпионате мира. Сейчас я открываю свой новый бизнес, и совсем нет времени на поездки. Но я продолжаю тренировки, и мое следующее выступление будет в ноябре на чемпионате Великобритании. 

- Расскажи несколько слов о своих спортивных планах на будущее и пожелай что-нибудь молодым начинающим спортсменам.

- Мои планы – это продолжать тренироваться, соревноваться и прогрессировать во всех упражнениях с гирями: рывок, толчок и длинный цикл (как одной рукой, так и двумя) и обязательно продолжать наслаждаться этим процессом! А пожелать юным спортсменам хотелось бы чтобы они получали удовольствие от занятий спортом и стали частью большого спортивного сообщества!

- Спасибо, Аби! Мы желаем тебе больше и больше сильных результатов в гиревому спорте!

Беседовал Валентин Егоров

В минувшие выходные в крымской Алуште прошел Кубок России по гиревому спорту. Более 200 спортсменов из более 40 регионов приехали побороться за медали. Несмотря на то, что многие сборники не приехали из-за подготовки к чемпионату мира, который состоится во второй половине октября в Казахстане, тут было на что посмотреть.

В первый день в толчке длинным циклом до 63 кг Гаджимирза Гаджимутелимов составил серьезную конкуренцию Алексею Рябкову, пройдя с ним всю десятиминутку бок о бок. 70-72 в итоге.  В весовой до 85 кг Иван Кулаков подтверждает свое превосходство – 81 подъемов и очередная победа. Напомним, что он одержал победу и в чемпионате России этого года, а еще в феврале он выступал на юношеском первенстве России, Ивану всего 18 лет.

У девушек в легкой весовой до 58 кг 200 подъемов у Ольги Яременко. Это лишь второй случай превышения результата в 200 повторений в женском рывке (первой была Ксения Дедюхина). Нешуточная борьба развернулась у девушек в категории свыше 68 кг. Ирина Мартынова и Алина Васькина спорили за победу на протяжении всех 10 минут. Алина на 3 подъема опередила Ирину: 189-186.

В двоеборье опять же на голову выше соперников оказался Алексей Рябков. 141+154 – его победный результат в весовой до 63 кг. Самую большую сумму набрал Владимир Гуров в весовой до 95 кг – 235 очков в двоеборье.

Командную борьбу выиграла команда Калужской области второе место у Краснодарского края и третье – у Тюменской области.

Вслед за Кубком России стартовало первенство России среди ветеранов.
Полные протоколы можно скачать в разделе протоколов.

19-23 августа в Сыктывкаре прошел III Всероссийский фестиваль национальных и неолимпийских видов спорта, в программу которого включены соревнования 15 видам спорта. Еще четыре вида участвовали с показательной программой. На соревнования по гиревому спорту приехали около 100 спортсменов из 14 регионов страны.

Соревнования проходили в двоеборье у мужчин и рывке у женщин. В женском рывке самый большой результат показала кировчанка Елена Буторина - 133 подъема в весовой до 58 кг. У мужчин плотная борьба была практически во всех весовых категориях. Командной борьбе победа у Тюменской области, второе место у Кировской и бронза у Пермского края.

Протокол соревнований можно скачать в разделе протоколов.

В этом году традиционный бурятский всероссийский турнир на призы ЗМС Сергея Леонова был расширен до международного уровня и в первые два дня соревнований прошел этап Кубка Мира. Это был второй российский этап в этом году (первый прошел в мае в Санкт-Петербурге). Соревнования проходили прямо на озере Байкал, в поселке Энхэлук. Никакое озеро в мире не сравнится с Байкалом  по глубине, чистоте и запасам пресной воды, уникальности и разнообразию природного мира. От красоты и масштабов этого памятника природы  захватывает дух,  а отдых на озере Байкал в любое время года оставляет только самые хорошие впечатления и вдохновляет на то, чтобы вернуться сюда еще и еще раз.

На международные состязания приехали спортсмены из 6 стран: Монголия, Чили, Ирландия, Россия, Казахстан, Кыргызстан. Российские спортсмены продемонстрировали свое непревзайденное мастерство, одержав командную победу.

Всероссийский турнир на призы Сергея Трофимовича Леонова собрал огромное количество спортсменов. Традиционно участники разделены на возрастные группы: младшие юноши, старшие юноши, взрослые профессиональные спортсмены и ветераны. молодые ребята смогли не только побороться за медали со своими соперниками, но и посмотреть на выступления опытных атлетов. Многие впервые выполнили норматив мастера спорта.

11 сентября в Москве состоится Физкульт парад, который будет приурочен к Международному дню университетского спорта и станет ежегодным федеральным проектом. Всероссийская федерация гиревого спорта принимает участие в этом масштабном мероприятии, представляя там гиревой спорт.

21 июня в Московской городской Думе состоялось собрание рабочей группы по подготовке и проведению Физкульт-Парада – масштабного спортивного события, которое состоится в Москве в сентябре.  В совещании приняли участие президент FISU, почетный президент РССС Олег Матыцин, прославленный пловец, олимпийский призёр, чемпион мира и Европы Евгений Коротышкин, а также представители вузов, спортивных федераций и волонтерских организаций, спортивных студенческих клубов и объединений.

Физкульт парад – уникальное мероприятие, объединяющее в себе любителей спорта и сторонников здорового образа жизни всех возрастов. Физкульт парад – это спортивно-патриотическая акция, участие в которой примут учебные заведения, спортивные федерации, общественные объединения и организации, клубы и просто неравнодушные граждане. Формат парада представляет собой масштабный спортивное шествие, финалом которого станет выставка спортивных достижений, а также серия мастер-классов и показательных выступлений по различным видам спорта.

Кульминацией мероприятия станет массовый флешмоб по выполнению одного из нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». В рамках флешмоба будет установлен всероссийский рекорд по количеству подъемов гири. Участники парада поднимут гири максимально возможное число раз за отведѐнный промежуток времени в положении стоя.

В минувшие выходные в латвийском Даугавпилсе прошло первенство Европы среди юношей U-16 и U-18 по гиревому спорту. Параллельно проходило еще сразу три турнира: Третий Этап Кубка мира, Третий этап турниров серии Grand Prix и первый пробный турнир среди женщин в толчке длинным циклом. Девушки соревновались как в толчке ДЦ одной рукой, так и двумя руками.

Нужно отметить, что сохраняется тенденция увеличения количества участников на международных соревнованиях. В Даугавпилс приехали спортсмены из 14 стран. Для российских спортсменов основным стартом было, естественно, юношеское первенство. Ребята отправились туда после двухнедельного сбора в УТЦ «Кавголово» под Санкт-Петербургом. По результатам выступлений приятно отметить, что вся команда сработала на отлично – практически все спортсмены превысили свои личные рекорды. Старший тренер юношеской сборной Михаил Трофимов и главный тренер команды России Сергей Кириллов остались довольны выступлением всех спортсменов. 

В эстафете также наши ребята были на голову выше соперников. Команда в составе: Н.Смагулов, В.Смирнов, И Черкашин, Д.Черкашин. Е.Овсянников набрала 310 очков, уверенно завоевав золотые медали.

В этапе Кубка мира двое российских спортсменов выполнили норматив мастера спорта международного класса: Алексей Жижикин (69 подъемов в толчке длинным циклом) и Ирина Мартынова – 190 подъемов в рывке.

Поздравляем всех с отличными результатами! Видео лучших выступлений на нашем канале в YouTube.